1: ID:lxbjRELC0
白濁が進んでるよー



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2: ID:4On/CpoA0
何分ぐらい磨いてんだよ

4: ID:lxbjRELC0
>>2
一回で10分かな

3: ID:JCIkInjca
糖質制限すればいいよ

5: ID:lxbjRELC0
>>3
そうするしかないか…

14: ID:JCIkInjca
>>5
歯磨き粉も界面活性剤不使用のものがいいよ
あとフッ素は歯に悪いから使っちゃダメ
液体歯磨きや洗口液は口腔内の細菌のバランスが悪くなるから使わないで

6: ID:3QCU50Ut0
磨きすぎると虫歯になるに決まってる

7: ID:G7VAAu4y0
フロスはしてんの？

11: ID:lxbjRELC0
>>6
逆もだめなのか
>>7
フロスってなんぞ？
俺が今使ってる歯磨き粉はシュミテクト、フッ素入ってるから再石灰化を進めてくれるらしいけど

8: ID:lxbjRELC0
朝1回、昼飛ばして夜一回、寝る前一回

夜になるまでに甘いもの口に含んでるのがだめなのかな

コーラ飲んだりスポーツドリンク飲んだりしてる

9: ID:vx+C0tlka
1450くらいのフッ素入ってる歯磨き粉を買うべき(´･ω･｀)

10: ID:mlUC6NtG0
早めに歯医者いった方がいいよ

15: ID:lxbjRELC0
>>9
フッ素ガンガンにしなきゃだめか
>>10
ついに穴開き始めたからもうやばいよね

12: ID:BIbR5JJx0
いまだに俺氏って
何年前からタイムスリップして来たんですか？
だから口が臭いんですよ

16: ID:tYk1BxPq0
磨きすぎると逆にダメだお

17: ID:O3bYZz+u0
磨きすぎか磨けてないかだな

22: ID:lxbjRELC0
>>16
>>17
なるほど…5分くらいで収めた方がいいか

18: ID:tYk1BxPq0
エナメル色素がどうのこうの

20: ID:mqwjAn9MM
何回磨いても磨き残しがあれば意味は無いよ
歯ブラシどんなの使ってるのさ

24: ID:lxbjRELC0
>>20
昔々に歯医者でもらった歯ブラシ

35: ID:O3bYZz+u0
>>24
同じ種類ってこと？
歯ブラシはできれば週1で交換が良いぞ
いいやつでも使い続けたらだめになるから
5本100円のを使い捨てたほうが全然いいよ

39: ID:lxbjRELC0
>>35
そうなのか
買いに行くわ…歯ブラシ…

40: ID:mqwjAn9MM
>>24
電動に変えた方が確実よ
手動で磨いてた時は磨き残しが65～70%あったけど電動に変えた途端に磨き残し15%になった
そこに歯間用にジェットウォッシュやらフロスを導入して磨き残しほぼなくなった
大事なのは値段やブランドじゃなく使いようだよ

48: ID:lxbjRELC0
>>40
歯医者行って診断してもらってから電動歯ブラシにするわ
歯間は気にすらしてなかった

21: ID:5QNWaxhR0
虫歯は治らないって知らないの？早く医者いかないとダメだよバカかよ

28: ID:lxbjRELC0
>>21
再石灰化で様子見することはあるだろ

23: ID:O3bYZz+u0
研磨剤とか香料入りは
研いた気になったりスッキリした気になるから素人にはおすすめできない

25: ID:na3djspy0
フロスしないのか
道理で口臭いと思った

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