1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:07:21 ID:YGe
鶏ガラになるだけやん
2 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/10/22(木)10:07:45 ID:RW8
なおリバウンドする模様
3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:08:47 ID:YGe
「細い＝素敵」
「ダイエット＝食事制限」
この価値観なんとかならんの
11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:11:15 ID:9AA
>>3
ダイエット＝食生活改善だから間違いとは言えん
4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:09:18 ID:KdM
少なくとも食事制限に関してはだいぶ払拭されてきてるやろ
5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:09:43 ID:wGA
脳「食うのやめなきゃ」
体「おっやべぇ飢餓やんけ」
脳「痩せたから食べよ」
体「次の飢餓に備えて蓄えなきゃ(使命感)」
ぐう賢い
7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:10:05 ID:zCx
>>5
ようできとるでほんま
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:10:18 ID:YGe
>>5
ほえー
9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:10:53 ID:KdM
>>5
体毛「グエー切られたンゴ」
脳「やっべ次はもっと強靭な毛にしなきゃ」
髪の毛「グエー抜けたンゴ」
脳「…？」
ぐう無能
10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:11:08 ID:FBy
現代人は食事を取り過ぎだから食事制限は当然やろ
適切な食事してるやつがそこから食事制限するのはよくないが
イッチはまず適切レベルまで落とすだけでもダイエットの始まりになることを理解したほうがええで
12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:11:38 ID:56A
ガリガリが美しいという風潮が悪い
14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:12:01 ID:KdM
>>12
あんまりガリガリだと抱いてて悲しくなってくるけどね
15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:12:23 ID:Gfg
男は本能で調達してきた食材を女子供が食べたら喜ぶように出来てんねん
それが無いと原始時代に女子供が餓死してしもて種が繁栄出来なかったからな
だから美味しそうに食べて喜んでくれるのが男性が本能レベルで感じる快感なんよ
だから小食の女はモテんのよ
22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:14:30 ID:8zX
>>15
でもギャル曽根より少食のガッキーの方がいいじゃん
20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:14:13 ID:BXn
運動して体引き締めても運動やめたら太るだけやし、全体的に食事量を減らしていくのは有効やろ
デブならとりあえず甘いものと間食なくすだけでも痩せられるし
26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:16:17 ID:KdM
あんまり痩せるとバストサイズの割に実際の胸が小さい
逆に太ると下腹が残念でアンバランス
うーん
31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:18:08 ID:BXn
いわゆるムチムチボディの何がいいのかわからん
あんなの太った女性に対するせめてもの配慮の言葉やん
32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:19:05 ID:KdM
>>31
ぎゅってできる
痩せてるとハグした際の抱き心地が悲惨
33 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:19:06 ID:YGe
>>31
ムチムチってのは筋肉付いたボディだと思ってるわ
デブとは明らかに違う
34 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:20:03 ID:8zX
最近細さより化粧の方が気持ち悪いわ
小梅太夫みたいな化粧ばっかやん
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:20:34 ID:t8o
日本の女優やモデルって鶏ガラ女ばっかりやもんな
ナイスボディを勘違いしてるわ
海外の女優やモデルみたいにもっと筋肉付けてプリケツにしてほしい
36 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:32:20 ID:1qQ
ダイエットするために食事制限するのは別に間違ってないやろ
37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:37:30 ID:FlH
ダイエットは化粧やお洒落の一環やで
つまり同性に対する武装なんや
38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:39:28 ID:Ds0
30代とかになってたるんできた感がしたらダイエット+運動したほうがええやろうけど10代20代でのダイエットは割と死ぬのでNG
39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:39:42 ID:C5L
思うにちょっとばかりメシ抜いたくらいでは
栄養の吸収やら蓄積がガンギマリになったりせえへん
食事制限は間違ってない
42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:43:13 ID:FlH
ホンマは運動したほうがええということは本人らも
わかってはおるやろ
しかし、よく紹介されてる簡単でちょっとした運動ほど続かんもんや
何しろつまらんからな
転載元：日本の女性「ダイエット！食べるのやめなきゃ！」←これ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603328841/
夏が来るぞ・・・泣きそうだ・・・
お買い得大学 と お買い損大学
一体どこまでの大学が高学歴なんだ
難関大入った奴勉強教えろ・・・いや教えてくだし
いい加減プール前のシャワーの時に修行とか言って座禅組むのやめろよ
大学受験参考書の良著挙げていこうぜ
【蝿】 ハエ・コバエ駆除・対策スレ 【蠅】
デートに家から水筒持ってくる非常識な女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あっ、コイツ甘やかされて育ったんだなって奴の特徴
女「いきなり不機嫌になって理由もヒントも言わないけど当ててみろ」
社会人てどこで友達や恋人つくるの？
買うと本気で人生変わるもの
「今でしょ」でおなじみ林先生の恋愛論がなかなか鋭い
彼女と結婚する前にこれだけは気をつけておけ！ということはある？
【画像】雰 囲 気 か わ い い 女 の 特 徴
長続きするカップルの特徴ってどんなのがある？
肉体関係なしでも男女の不倫認定 裁判所が44万円の賠償命令
腹出てる奴に朗報 胸筋下部という筋肉を鍛えなさい
疲れにくくなる方法教えるからちょっと来いよ
軽ワゴンで車中泊旅行するんだけどあると便利なもの書いていこうよ
結婚するメリットってマジでなんなの？
おすすめ文具を発表していく
22歳女性「婚約指輪のダイヤが小さくて、ショックで過呼吸になるくらい泣きました」
脳「食うのやめなきゃ」
体「おっやべぇ飢餓やんけ」
脳「痩せたから食べよ」
体「次の飢餓に備えて蓄えなきゃ(使命感)」
ぐう賢い
7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:10:05 ID:zCx
>>5
ようできとるでほんま
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:10:18 ID:YGe
>>5
ほえー
9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:10:53 ID:KdM
>>5
体毛「グエー切られたンゴ」
脳「やっべ次はもっと強靭な毛にしなきゃ」
髪の毛「グエー抜けたンゴ」
脳「…？」
ぐう無能
10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:11:08 ID:FBy
現代人は食事を取り過ぎだから食事制限は当然やろ
適切な食事してるやつがそこから食事制限するのはよくないが
イッチはまず適切レベルまで落とすだけでもダイエットの始まりになることを理解したほうがええで
12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:11:38 ID:56A
ガリガリが美しいという風潮が悪い
14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:12:01 ID:KdM
>>12
あんまりガリガリだと抱いてて悲しくなってくるけどね
15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:12:23 ID:Gfg
男は本能で調達してきた食材を女子供が食べたら喜ぶように出来てんねん
それが無いと原始時代に女子供が餓死してしもて種が繁栄出来なかったからな
だから美味しそうに食べて喜んでくれるのが男性が本能レベルで感じる快感なんよ
だから小食の女はモテんのよ
22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:14:30 ID:8zX
>>15
でもギャル曽根より少食のガッキーの方がいいじゃん
20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:14:13 ID:BXn
運動して体引き締めても運動やめたら太るだけやし、全体的に食事量を減らしていくのは有効やろ
デブならとりあえず甘いものと間食なくすだけでも痩せられるし
26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:16:17 ID:KdM
あんまり痩せるとバストサイズの割に実際の胸が小さい
逆に太ると下腹が残念でアンバランス
うーん
31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:18:08 ID:BXn
いわゆるムチムチボディの何がいいのかわからん
あんなの太った女性に対するせめてもの配慮の言葉やん
32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:19:05 ID:KdM
>>31
ぎゅってできる
痩せてるとハグした際の抱き心地が悲惨
33 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:19:06 ID:YGe
>>31
ムチムチってのは筋肉付いたボディだと思ってるわ
デブとは明らかに違う
34 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:20:03 ID:8zX
最近細さより化粧の方が気持ち悪いわ
小梅太夫みたいな化粧ばっかやん
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:20:34 ID:t8o
日本の女優やモデルって鶏ガラ女ばっかりやもんな
ナイスボディを勘違いしてるわ
海外の女優やモデルみたいにもっと筋肉付けてプリケツにしてほしい
36 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:32:20 ID:1qQ
ダイエットするために食事制限するのは別に間違ってないやろ
37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:37:30 ID:FlH
ダイエットは化粧やお洒落の一環やで
つまり同性に対する武装なんや
38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:39:28 ID:Ds0
30代とかになってたるんできた感がしたらダイエット+運動したほうがええやろうけど10代20代でのダイエットは割と死ぬのでNG
39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:39:42 ID:C5L
思うにちょっとばかりメシ抜いたくらいでは
栄養の吸収やら蓄積がガンギマリになったりせえへん
食事制限は間違ってない
42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/10/22(木)10:43:13 ID:FlH
ホンマは運動したほうがええということは本人らも
わかってはおるやろ
しかし、よく紹介されてる簡単でちょっとした運動ほど続かんもんや
何しろつまらんからな
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転載元：日本の女性「ダイエット！食べるのやめなきゃ！」←これ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603328841/
夏が来るぞ・・・泣きそうだ・・・
お買い得大学 と お買い損大学
一体どこまでの大学が高学歴なんだ
難関大入った奴勉強教えろ・・・いや教えてくだし
いい加減プール前のシャワーの時に修行とか言って座禅組むのやめろよ
大学受験参考書の良著挙げていこうぜ
【蝿】 ハエ・コバエ駆除・対策スレ 【蠅】
デートに家から水筒持ってくる非常識な女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あっ、コイツ甘やかされて育ったんだなって奴の特徴
女「いきなり不機嫌になって理由もヒントも言わないけど当ててみろ」
社会人てどこで友達や恋人つくるの？
買うと本気で人生変わるもの
「今でしょ」でおなじみ林先生の恋愛論がなかなか鋭い
彼女と結婚する前にこれだけは気をつけておけ！ということはある？
【画像】雰 囲 気 か わ い い 女 の 特 徴
長続きするカップルの特徴ってどんなのがある？
肉体関係なしでも男女の不倫認定 裁判所が44万円の賠償命令
腹出てる奴に朗報 胸筋下部という筋肉を鍛えなさい
疲れにくくなる方法教えるからちょっと来いよ
軽ワゴンで車中泊旅行するんだけどあると便利なもの書いていこうよ
結婚するメリットってマジでなんなの？
おすすめ文具を発表していく
22歳女性「婚約指輪のダイヤが小さくて、ショックで過呼吸になるくらい泣きました」
コメント一覧
病気の原因の大半は食べ過ぎによるものだからね
腹八分目に留めて完食を控えるだけでも十分効果はある
あとは適度な運動だな
運動は内容よりも継続する事を意識するのがいいね
適度な運動は疲労回復の効果もあるから1、2km歩くだけでもいいから継続してやった方がいい
彡(ﾟ)(ﾟ)「……明日からでええか」
それとO脚も直しな
継続と疲労回復か
ありがとう
そういう情報助かる
何もしなくてもダイエットできてるんだよなぁ・・・
良妻賢母も昔話
60kgとかで文句垂れるやんオトコって
何キロならええんよ
デブって太る努力を続けているから太るのであって
それを止めたらめちゃくちゃ体重落ちるぞ
おかしなダイエットして地獄の餓鬼みたいな体型になったら目もあてられない
男は筋トレしてから痩せるのが効率的だし、女は体重落としてから筋トレが効率的。
男が男流のダイエットをして成功したからといって、それが女にも同程度のイージーさであるとは限らない。
男は女の見た目と重さの印象があってないんだよ
女の体重は４５キロが普通で５０キロはデブって思ってる
食べて無くても太るなら物理法則無視してる
から神様レベルの偉業
宗教できる
マルチミネラルとマルチビタミンは
絶対に摂らないといけない。
なぜなら
生理で月に一回は必ずミネラルとビタミンを
大量に失うように身体がなっているから。
特にミネラルは重要で、貧血を起こしたり
情緒不安定になる原因の一つだ。
目が大きく見える化粧です、体型を隠すことができるコーディネートです、とか
カーテンみたいな服ばっかり着てるし...
女性特有の美しさを磨くことの方がよっぽど素敵なのにな
一番つらくて効果ない食事制限と有酸素運動のみで痩せようとしてるからね
こいつらバカかよって思ってる
正確に言うなら糖質を
夜に食べ過ぎると
太りやすい。
極端な話、夜に何も食べない方が望ましい。
間食をする事自体が
太る条件だ。
夜食べる事ができるのは野菜のみ。
もちろんドレッシングはかけてはいけない。
掛けるとしたら、福岡県民ならピエトロのドレッシングですね。まぁ、福岡県民じゃなくてもいいが。あのドレッシングは美味しいよなぁ…
最悪なのは健康的に～とか動膝に負担が～とか食べないと却って太るから～とかあれこれ知識だけは蓄えて結局何もしない言い訳デブ
つべこべ言わずに食わずに動くか、食っても食った以上に動きゃあいいんだよ
走るのが嫌なら朝から日が沈むまでひたすら歩け！健康的に痩せるのも結構だけど太ってる時点で現在進行形で不健康だからな！
タンパク質を意識的に摂るようにして筋トレした方が痩せたと言うより引き締まった
細くなりたい、痩せたいと思うより筋肉つけたいと思って運動した方が長く続く
それか、めんたいマヨネーズにする？
野菜が「おこもじ」とか言う漬け物なら、
鰹節と醤油を掛けて食べますね。
何をするにもまずは基礎から覚えなきゃ
基礎を知ってれば食事制限無しで痩せるだとか糖質制限だけで痩せるだとか世迷い言は言わなくなるだろうよ
身長156、体重60の男、女性です。
レコーディングダイエット頑張ってますよ~
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VIPPERな俺の掲示板も実はあったり…