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【衝撃】ヴィーガン生活１ヶ月耐えきった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1: 2020/11/04(水) 14:21:28.802 ID:D3EW4sa50
・シンプルに痩せた
・肌の状態よくなった
(顔のあぶらと赤みが減った)
・便通がよくなった
・便のにおいがまったくしなくなった

次は違う食生活を１ヶ月チャレンジしてみようと思う

3: 2020/11/04(水) 14:22:28.668 ID:M1d5loxb0

革製品も一切使わなかったの？


4: 2020/11/04(水) 14:23:11.214 ID:D3EW4sa50

>>3
食事のみです


5: 2020/11/04(水) 14:23:11.991 ID:8r1mmr//a

肉と肌の状態は関係ないぞ


9: 2020/11/04(水) 14:23:57.853 ID:D3EW4sa50

>>5
たぶん肉料理ってあぶらものが
おおいから　それを食べなくなった
からだと思う


6: 2020/11/04(水) 14:23:17.023 ID:KjlRjswEa

肉食わない以外に何かした？


10: 2020/11/04(水) 14:24:23.842 ID:D3EW4sa50

>>6
魚と卵、乳製品も食べてないよ？

それ以外はとくに


7: 2020/11/04(水) 14:23:26.297 ID:dh6dCSs00

納豆だけで一カ月過ごしてみて


16: 2020/11/04(水) 14:25:22.079 ID:D3EW4sa50

>>7
毎日納豆食べてたけど

納豆だけはきついな、、


8: 2020/11/04(水) 14:23:38.911 ID:M1d5loxb0

ヴィーガンじゃねーじゃん…
単なるベジタリアンかよ


13: 2020/11/04(水) 14:24:38.523 ID:D3EW4sa50

>>8
食事だけヴィーガン


15: 2020/11/04(水) 14:25:18.373 ID:1a4UZCi/0

まったく逆の生活してみようぜ
肉とか乳製品以外禁止で


18: 2020/11/04(水) 14:25:38.128 ID:D3EW4sa50

>>15
うんこかなりくさそう


19: 2020/11/04(水) 14:25:41.482 ID:zWo2Z9c60

赤身の肉は食った方が健康なんじゃないの？


27: 2020/11/04(水) 14:32:09.152 ID:D3EW4sa50

>>19
no title

赤身肉はむしろ身体に悪いことで有名


38: 2020/11/04(水) 14:41:12.004 ID:lH3rJxA50

>>27
お前視野狭くね？
色んな沢山の情報から自分の答えを出せよ

そこに果物身体にいいって書いてるけど果物なんて健康の為の食べ物ではないよ趣味嗜好のもの


42: 2020/11/04(水) 14:47:22.639 ID:D3EW4sa50

>>38
お前の考え方の方が視野せまいわ笑笑

これは一例を出しただけで

この画像がすべてなんて
一言もいってない笑


20: 2020/11/04(水) 14:26:33.457 ID:lH3rJxA50

ヴィーガンは見た目老けるからやりたくないな
16時間断食やれば？ヴィーガン生活より沢山のメリットあるよ


26: 2020/11/04(水) 14:30:34.777 ID:D3EW4sa50

>>20
それもやった
一日一食

ヴィーガンが老けるとか
どこにそんなエビデンスあるの？

ハーバード大学の医学大学院教授の
最先端の研究論文で肉魚卵は老けるっていってるからね


no title


32: 2020/11/04(水) 14:36:33.020 ID:lH3rJxA50

>>26
経験として語ってる人が多いしそれが原因で辞めてる人もいる
だから俺はやってないそのリスクがないなら俺はヴィーガンやってる
俺もその本読んだよ


41: 2020/11/04(水) 14:46:29.331 ID:D3EW4sa50

>>32
自分がやってもいないのに
まわりからの情報だけで
判断するお前の思考回路がおかしいわ

実体験があるならまだしも


48: 2020/11/04(水) 14:53:04.704 ID:lH3rJxA50

>>41
俺は2カ月以上現在進行形で16時間断食1日1食してるよ
最近動画とか出てやってる人も増えてるから1年もすればそれは明らかになると思うよ
俺はこの食生活一生するつもりだよ苦はないし現状で感じてるメリットも多い


55: 2020/11/04(水) 14:58:24.941 ID:D3EW4sa50

>>48
ヴィーガンの実体験があるかないかの話をしてたんだぞ？
にほんご読めてる？

16hファスティングは知ってるよ
オートファジーの研究有名じゃん

俺もやってる


22: 2020/11/04(水) 14:27:02.924 ID:Vu9/qNJW0

フルータリアンになってみよう
お金掛かるらしいが


67: 2020/11/04(水) 15:08:09.493 ID:xgrjL8Qv0

>>22
日本のフルーツって
高いのはもちろん糖度がｗｗｗｗ

果実にしてももっと甘味がなくて野菜に近い品目重視じゃないとなあ


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