2：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 00:51:37.88 ID:mGbtloK6.net

サウナと水風呂の中毒性はヤバい

79：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 20:00:19.06 ID:0jgV84xo.net

>>2前に行った時あれみんな何回もやってたがダイエットなのか
謎の感覚を得に挑戦するのか

83：名無しのひみつ：2020/11/24(火) 02:58:50.74 ID:3h4olUjn.net

>>79
発汗で水分抜けるけど、水飲んだら
すぐ戻る話だしねえ、、。
やはり、気持ちよさを求めて、てのが
一番の理由ではないかと。

85：名無しのひみつ：2020/11/24(火) 11:18:15.75 ID:tEXMKvaH.net

>>83
毎日続ければ血行が促進されて基礎代謝が上がりダイエットしやすい体質になることまでは科学的に分かってる
ランニングと組み合わせれば効果絶大

4：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 01:09:28.15 ID:3IkApjEF.net

これをやってた、うちの父親は短命だったぞ。別に健康になるわけではないんだなと思ったわ

5：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 01:09:51.92 ID:c7OG8ENd.net

最近足の裏が冷たくないのに冷たくてジンジンするような
異常感覚に悩まされている。

13：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 01:56:43.82 ID:sTDUZ9B+.net

>>5
血流障害か神経じゃね？病院行きなよ

41：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 08:44:16.71 ID:4OyexnLX.net

>>5
糖尿病を疑った方が良いかな。それは。

14：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 01:57:58.44 ID:O5R2Qrfr.net

>>5
ただの神経障害じゃないか？
自分じゃ分からないから医者で足の裏に本当に細い針金みたいなの当ててもらって感覚があるか確認しろ

8：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 01:15:43.88 ID:xcjH2wXQ.net

節子、それのぼせてるんやで

12：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 01:52:13.74 ID:F3ZkXLGl.net

さっき２度目(１度目の水風呂後)のサウナで急激にふわふわしたわ。
顔に熱い蒸気が当たる状況下でトリップするの勿体ないと思いつつ
気持ちよかったけど、その後計３回入って露天横の椅子に腰掛けて
トリップを待ったけど、一度くると(その日は)二度と来ないのよね。

あれは「整う」というと聞こえはいいけど、完全にラリる感覚だと思う。
ドラッグやったことないけど、あれがトリップならばハマる気持ちはわかる。

33：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 06:14:47.40 ID:rrqmFkOP.net

>>12
同意。
心地よいのは確かだけど、
整う、て感じではないよね。

65：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 15:38:38.03 ID:tVtR2XCJ.net

>>12
研究結果として
サウナ→冷浴→この後に涼むんじゃなくて

ふくらはぎまでお湯に浸かって立ってると
脳に異常な血流とめくるめく色覚がやってくる

15：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 01:58:23.28 ID:wzNoBogM.net

循環系疾患で倒れるのがオチ

16：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 02:03:05.62 ID:fkSEInB0.net

普通に血管に負担かかりますから

17：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 02:15:56.56 ID:RP5vd4Wx.net

心臓麻痺死に自ら歩み寄る行為

18：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 02:17:46.22 ID:jRxMtbiw.net

そういえば親の世代だったが、西城秀樹もサウナで脳梗塞なってたよな
本人は健康に良いと思ってたみたいだけど、ワザと血をドロドロにする行為だしな
おそらく感覚異常というのも脳血管が詰まったりして発生してるんだろうなぁと

特に中高年のサウナは自殺行為だよ。若者も後遺症を残すような羽目になったら
バカみたいなもんだから止めといた方がいいだろう。

23：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 03:58:16.10 ID:upOFfOzO.net

>>18
西城秀樹は身体をカラカラにしてから飲むビールが楽しみで、
ジムで筋トレして有酸素してからサウナ、水風呂、ビールが習慣だった
倒れてからは健康志向になったけど、今度は青汁を飲むようになった
青汁は食物繊維が多くて水分が身体に吸収されにくい

素直に水分は水で取れば大丈夫

67：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 16:04:44.43 ID:KeqoObUi.net

>>23
身体カラカラにしてアルコールとか脱水症状待ったなしやんビールなんてのどごしで水分取った気分になるだけで
実は水分補給という点では完全に真逆だし

21：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 03:19:29.18 ID:tmmBCDX8.net

熱波

24：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 03:58:35.57 ID:pPgLq+Eq.net

本場のフィンランドじゃ水風呂に入ったりしないからなあ
サウナの温度も日本と比べたら低いのが普通

焼き石の温度自体が低いらしくて、水をかければ温度は上がるけど湯気に成るのでスチームバスっぽくなる

37：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 07:26:01.42 ID:6JgGbfrQ.net

>>24
あのあたりの障害児の出生率の高さはサウナと関係あるとか言われてるね

66：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 16:03:10.44 ID:KeqoObUi.net

>>24
水風呂には入らないが池に入るイメージあるんだが

26：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 04:10:37.10 ID:jJ4OBdV/.net

元々サウナ好きとしては、漫画とか創作物にならって整うって言い方がめちゃくちゃ気持ち悪く感じる
つうか、こういう流行りものとして扱われたせいでただでさえクソみたいな利用客が多いのにもうクソの掃きだめみたいになっててサウナなんて利用できたもんじゃあないよ

30：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 05:29:01.39 ID:t+fXeEgq.net

>>26
まさにこれ。
ととのった～とか、うるさいんだよ。出たけクソ黙って思う。

74：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 18:45:46.23 ID:COuByZsC.net

>>26
もともと通ってたならあとの人に
譲ってやれよw
十分楽しんだだろ

27：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 04:13:31.24 ID:SjN6hOwl.net

ジムのサウナが好きで運動しない日でも入りに行っていたけどコロナで一時サウナが閉鎖されてからジャグジーと水風呂の反復浴に切り替えたらなんだか体調良くなったわ
サウナはその時は気持ちが良いけど後から手足が急激に冷えてきて夏でも厚手のウールソックス履いて帰るくらいだったからな

34：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 06:33:38.85 ID:2xDgzfoS.net

サウナは身体に負担かけ過ぎ

38：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 07:46:54.71 ID:4EdpefVF.net

糖尿とサウナ･･

50：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 10:37:29.00 ID:6DWdLUOB.net

>>38
長患いで血管ボロボロの糖尿病患者には
サウナ危険よな、、

39：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 08:07:41.61 ID:3wXi/b4Z.net

普通に寒い時期の露天で似たような感覚にならないか？
いや、サウナにハマったことないから、本当に同じか分からないが。

43：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 09:18:10.06 ID:aE/cYmdY.net

ヤケドしないように汗腺も皮脂腺も全開でデトックスしまくるから
その爽快感のことかと思った

汗は運動でもかけるけど、皮脂汗をあれだけ出すのはサウナしかない
脂に溶けてる老廃物、重金属が多少なりとも出せる。

サウナ後にリンゴ酢ジュースでミネラル補給とか、最高過ぎる。

58：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 14:16:16.49 ID:snIHopxh.net

サウナ好きだけど ととのった なんて思ったことないわ
大量に汗かいてスッキリしたと思うだけ

71：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 17:01:35.96 ID:vg6MNH9R.net

サウナは好きだけど、どう考えても体には悪そうな気がする
ちなみにマジに脱水状態で呑むビールは決しておいしくない

82：名無しのひみつ：2020/11/24(火) 02:57:15.07 ID:ljBKkT8m.net

死にかけてるんじゃないの？

51：名無しのひみつ：2020/11/23(月) 11:20:46.41 ID:PHCQrMbR.net

血管がぷにぷにな若者はやってもいいと思うけどな

【脳科学】サウナ「ととのう」を医学的に説明すると「急激な温冷刺激による異常感覚」　くつろぎながら右頭頂葉の一部が活性化　 [すらいむ★]
引用元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1606059620