1.：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:44:04.33 ID:PbkSgQgL0.net
マジで良くなって草
2：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:44:55.01 ID:Lh8wMuJNd.net
ワイは20分って言われたで
4：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:45:08.48 ID:IBBtlWZ3F.net
大事なのはゼロじゃないことなんや


6：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:45:58.24 ID:k1RJpbsv0.net
日光浴びるとなにが良くなるんや？
8：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:46:10.95 ID:kuC2rfO2M.net
>>6
ビタミンD
16：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:47:47.50 ID:d4tGHUJH0.net
>>6
セロトニン
44：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:53:34.83 ID:zbdUdb8j0.net
>>6
幸せホルモン
7：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:46:00.99 ID:TIDKzeY9K.net
毎日なら変わるわな
13：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:47:03.68 ID:4zAMpI/Ar.net
カーテン開けてたら光入ってくるんやが
15：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:47:34.85 ID:E3+ClZ820.net
>>13
うらやましい
14：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:47:09.67 ID:f43YDzFm0.net
あと糖質制限やな
20：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:48:47.58 ID:aL1EB6Xu0.net
晴れた日に散歩するとしばらく妙にウキウキした気分になるわ

春になると露出狂が出やすくなるのもこれが原因なのか
22：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:49:11.49 ID:Q6WF77jTa.net
どのぐらい肌を出して浴びたらええんやろ
23：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:49:54.10 ID:MR6oufMX0.net
曇りでも大丈夫とかガバガバやん
27：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:50:29.16 ID:kuC2rfO2M.net
>>23
曇りでも太陽の光はガンガンきてるぞ
32：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:51:23.50 ID:MR6oufMX0.net
>>27
じゃあ外出なくてもカーテン開けてれば大丈夫？
42：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:53:18.58 ID:kuC2rfO2M.net
>>32
太陽光さんもカーテンはダメや
特に最近のは遮光とかで高性能やからな
56：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:55:12.27 ID:9Pda2FDs0.net
>>42直接の陽射しじゃなくても窓開ければ大丈夫?
ベランダまでは日光ピカーなんだが
63：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:56:14.10 ID:kuC2rfO2M.net
>>56
そらマシやけど直射日光がええで
ドラキュラかなんかなんか？
25：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:49:55.37 ID:TSSPoPvE0.net
日当り良い部屋なら全裸で日光浴ええで
26：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:50:14.12 ID:Sh+8EiCA0.net
日当たりってマジで重要だよな
29：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:50:56.79 ID:HDy8PxYa0.net
曇りでも多少効果あるけど紫外線量がだんちやろ
31：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:51:18.84 ID:FqNrTFA80.net
自律なんて頭痛や立ちくらみ起きたり急に汗出てきてドキドキしたりすぐ下痢になったり朝起きられなくて夜眠れなくなるだけやろ？
229：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 12:26:30.46 ID:9f3Vqc6D0.net
>>31
こわい
33：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:51:27.59 ID:crvDy5cwr.net
ガラス越しでええの？
39：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:52:41.43 ID:QTVyu7wW0.net
マジで日光浴びたり強度高い運動したりすると鬱吹っ飛ぶよな
クスリ漬けにされてるメンヘラは外出ろよ
43：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:53:24.10 ID:0zFcAw870.net
日光取り入れないと体の機能がバグるとかこれもう欠陥やろ
168：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 12:15:04.64 ID:IdyhXSGR0.net
>>43
日光浴びるだけで整うんやから超合理的なシステムやぞ
173：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 12:15:49.50 ID:EDxFS8W5p.net
>>43
動物の機能としては効率的すぎるだろ
184：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 12:16:45.95 ID:BEJkpR5od.net
>>43
ミミズか何か？
47：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:53:58.70 ID:w54rZWEh0.net
部屋の日当たりがすごいから外出なくてええわ
48：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:54:31.67 ID:xHCjnWWVp.net
ワイ柱の男、無事死亡
52：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:55:07.36 ID:fs1kA+N20.net
日光浴びるってどういうことなん？
出勤のときに駅まで歩くとかは日光浴びることにはならへんの？
71：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:57:33.32 ID:yIZGvmN20.net
>>52
それやで
出社するから気分良くないけど、遊びに行くならウキウキやろ
54：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:55:10.03 ID:JZQrabtu0.net
まともな精神科医は「運動しろバナナくえ」というわな
57：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:55:17.70 ID:EwxJlP+x0.net
日光がポイントなのか外に出る気力がポイントなのか
59：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:55:42.85 ID:3CAhGxaZ0.net
ビタミンDなら手の平何秒か日光に当てるだけでええんやろ
66：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:56:32.30 ID:Isfy+DSJ0.net
まぁ人間は夜行性じゃないし当然やね
70：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:57:17.76 ID:IFduGMYw0.net
運動しろ言うてもその気力すら湧かん人には毒やぞ
日の光も鬱病になると光や音に敏感になるからほんとそいつのペースでやらな死ぬぞ
119：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 12:07:34.47 ID:b5FT7RWBa.net
>>70
誰かが誘って10分くらい散歩することから始めるだけでも違うやろ
78：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 12:00:21.21 ID:KGCG/ti+M.net
>>70
やる気を出さんとやる気は出ないぞ
93：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 12:03:34.92 ID:3kzgFqzR0.net
>>78
卵が先か鶏が先か
75：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 11:59:29.11 ID:2LKMiyRh0.net
動物が日向ぼっこ好きなの理解できるようになる
医者「1日5分だけでも日光を浴びてください」自律神経失調症ワイ(はい)「5分ごときで変わらんやろ」
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606358644
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