1: すらいむ ★ 2020/11/25(水) 10:46:50.80 ID:CAP_USER
肉を食べるのを止めると体に意外な悪影響が　骨折のリスクが上昇

　肉を食べることを拒んでいると骨折のリスクが高まることが、研究者らによって明らかになった。
　英インデペンデントが伝えている。

　英オックスフォード大学の研究者らは、ベジタリアンやビーガンの他、肉や魚を食べる計5万4000人以上の参加者を対象に調査を行った。
　すると参加者から3941件の骨折例が報告されたことから、研究者らは骨折と食事の関係について分析を行った。

　ベジタリアンやビーガンのグループでは、食事によるカルシウムやタンパク質の摂取量が減っており、骨がもろくなっていることが分かった。
　また、ベジタリアンや、肉より魚を好んで食べる人々は、大腿骨骨折のリスクが肉を好む人より高いことも明らかになった。

　ヴィーガンはボディマス指数（肥満度を表す体格指数）が低く、骨折例は20年間で1000人あたり20件と骨折率が高いことが分かった。
　また、大腿骨骨折のリスクは、肉や魚を食べる人より2倍高いことも判明している。

sputnik　2020年11月24日 19:26
https://jp.sputniknews.com/science/202011247964207/

引用元: ・【食】肉を食べるのを止めると体に意外な悪影響が　骨折のリスクが上昇 [すらいむ★]

2: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 10:47:32.50 ID:ZmqyHLCX
　
魚食うからいいよ
　
5: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 10:56:38.86 ID:9cvM2esz
>>2
記事をちゃんと読みなさい
3: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 10:52:34.24 ID:EQ7V5Y9Z
長年の知恵って大事
9: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 10:59:25.33 ID:4N7Sy+v4
納豆をよく食べる東日本は骨粗鬆症患者が圧倒的に少ない
64: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 13:59:07.63 ID:G4VvDQQy
>>9
日本全国みんな納豆食べるよ。
10: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:01:19.45 ID:iJUwG8Rt
これすごい感じる
13: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:08:05.93 ID:LNV6UGyA
人間は雑食性の動物であり、牛や馬と違って植物成分だけでは体に必須なアミノ酸が取れない
だから、肉や魚を一切食べない完全なベジタリアンだと生きていけない
と、大学の時にお世話になった化学の先生がおっしゃっていた

ベジタリアンといっても、無精卵や乳製品は食べているという人たちは本物
動物性の食べ物をいっさい口にしていないと言ってる人たちは偽物の嘘つき
明治になるまで肉食が禁じられていた日本の坊さんたちは、そういう面では嘘つきだった
18: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:14:02.64 ID:iJUwG8Rt
>>13
エキスまで避けてやってたよ
5年で骨のもろさにビビって月一くらいで取るようにしてる
期間限定なら本物もいるから決めつけはよくない
24: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:25:58.72 ID:LNV6UGyA
>>18
5年間もご苦労様でした
期間限定は本物じゃないよ
決めつけというあなたが決めつけているわな

月一の肉食じゃやばいんでないかい
血管、心臓系に注意したほうがいいかも
短命で終わるか否かはあなたの自由だけど
28: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:36:18.26 ID:iOsunCDp
>>24
本物だの嘘つきだの言ってる時点で浅はかな決めつけだろ。
19: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:14:32.98 ID:6gZRGvEs
元来肉食だったパンダが気になる
24: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:25:58.72 ID:LNV6UGyA
>>19
進化の過程で草食になり、腸内環境が変化している
雑食の人間とは腸の長さも働きもバクテリアの種類や量も全く違う　
腸内環境が異なる人間が草食動物のマネをしても生きていけない
22: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:21:18.31 ID:EwcI6aB2
象とか馬とかキリンとか草であの身体作ってるのすごいな
26: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 11:32:41.52 ID:wsAC1wmX
大豆からできてる人工肉はどうなの？
72: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 14:49:01.86 ID:7vhi82a1
>>26
大豆は立派なたんぱく質だが
普通に牛乳飲むとか補うのいりそう

大豆はエストロゲンだからほどほどに毎日食べるでよいので肉の変わりに大量に食べるものではない
他の食品も全部同様に
47: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 12:38:58.11 ID:hdz8lwTY
哺乳類の祖先は肉食
その前も肉食、その前の前も肉食
106: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 18:13:49.31 ID:SktZYRro
>>47
そうだっけ？ 肉食が草食に勝ったとかいう話は聞いたが
48: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 12:40:41.11 ID:nyTjFP26
おいらは　生まれて73年
肉を一かけらも　食べてない
骨折も無し、健康診断も骨密度OK。
と言うことは、
デタラメの　記事
61: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 13:52:32.96 ID:OgAsRGUE
藤子不二雄A氏は子供の頃から精進料理のみで長生き
体が適応してるんだろか
77: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 15:16:32.28 ID:VBtL83dh
骨はカルシウムだけでできているのではなくて、
骨を煮たらゼリーができるように、
蛋白質コラーゲンと炭酸カルシウムなどから
できている複合材料なんだ。
78: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 15:24:19.52 ID:IoRAwIFB
たんぱく質とってないだけ
豆類くっとけ
81: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 15:57:07.57 ID:27aAD1+k
骨のマトリクスはコラーゲンだからな
コラーゲンの摂取が減れば
骨は弱くなるわな
92: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 16:49:13.02 ID:t1Qch7OH
>>1
別に「意外」でもなんでもないな
人間の体が何で出来てるか考えりゃ判るだろ
95: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 17:03:20.86 ID:iOsunCDp
>>92
肉にしか含まれない成分でもあるのならその話も分かるが。
96: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 17:05:42.40 ID:QpCAx9TB
>>95
あるに決まってるだろ
122: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 23:18:56.18 ID:iOsunCDp
>>96
あると言いながら具体的に言えないのが痛すぎる。
105: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 18:00:04.18 ID:p7rjzjrR
意外と思ってるのが意外
107: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 18:17:30.62 ID:qmjOeLY1
肉を食べなきゃ生きていけないというのは、
この世が焼肉定食であることを示している
108: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 18:18:52.48 ID:fQuklg55
俺は中高の頃たんぱく質が足りなかった
だから細かったし身長が175ｃｍしかない。もっと栄養とれてれば
177cmぐらいは行ったと思う
123: 名無しのひみつ 2020/11/25(水) 23:27:34.05 ID:AaRIFsKx
肉っていうか
動物性タンパク質でしょ
肉じゃなくて魚類でもいいんだよ
それか卵でも