kaden_taijukei
1: 2020/12/19(土) 14:13:41.193 ID:UcvIoik9M
身長161センチ
どうしてこんな太るの……
多嚢胞性卵巣って診断されてからバカみたいに太っていくんですが……

2: 2020/12/19(土) 14:14:11.492 ID:9jABL2Bsd
ドラミちゃんに改名したらいいよ

3: 2020/12/19(土) 14:14:42.268 ID:UcvIoik9M
リボンが似合うなら救いようはあるね

5: 2020/12/19(土) 14:15:12.254 ID:JnlJTCOsr
節制も運動もしないからだろ
答えは出てる

10: 2020/12/19(土) 14:16:36.403 ID:UcvIoik9M
>>5
運動はしてる
毎日1時間ウォーキング
寝る前にスクワットとプランクしてる

8: 2020/12/19(土) 14:15:57.198 ID:UcvIoik9M
なんとでも呼べばいい
ダイエット方法を教えて欲しい

朝はシリアル
昼は弁当&お菓子
夜は食べてない

12: 2020/12/19(土) 14:16:45.124 ID:Ru0k7fNIa
>>8
弁当って手作り？
朝も夜もガンガン食べてガンガン運動したら

15: 2020/12/19(土) 14:17:35.058 ID:UcvIoik9M
>>12
手作りだよ
ご飯大盛とかじゃなく普通の弁当

33: 2020/12/19(土) 14:24:29.163 ID:IHYrP8YNa
>>8
とりあえずはジュースお菓子お酒などの嗜好品を止めればいい

73: 2020/12/19(土) 15:02:05.494 ID:RrD3jrDL0
>>8
運動とか食事とかもあるが優先度は低い
まずは腸内細菌をどうにかしろ

11: 2020/12/19(土) 14:16:37.678 ID:UR9ei5c60
(´･ω･`)一緒にダイエットしよ

15: 2020/12/19(土) 14:17:35.058 ID:UcvIoik9M
>>11
頑張ろう……
健康にも良くないしね…

13: 2020/12/19(土) 14:17:04.125 ID:eTPGeP5r0
その病気が原因なの？

19: 2020/12/19(土) 14:18:07.468 ID:UcvIoik9M
>>13
太り始めてから多嚢胞性卵巣になったのか
多嚢胞性卵巣になったから太りやすいのか

これがよくわからない
でも診断されてから20キロは太った

16: 2020/12/19(土) 14:17:44.883 ID:mSkSmLd3a
ぐぐったら男性ホルモン過剰に出て排卵しなくなるやつなのか
でもそれ肥満と関係あんの？

25: 2020/12/19(土) 14:19:54.153 ID:UcvIoik9M
>>16
インスリンが関係あるらしい
調べてくれてありがとう
病名は出したけど特に調べもせずに叩かれるの覚悟してた

28: 2020/12/19(土) 14:21:46.035 ID:mSkSmLd3a
>>25
ほーん
女性ホルモン多いほうが太りやすいイメージだったが

45: 2020/12/19(土) 14:34:46.294 ID:UcvIoik9M
>>28
わかる
私もそう思ってた
太りやすい他に毛深くなったり髭が生えたりする人もいるらしい

18: 2020/12/19(土) 14:17:56.086 ID:VAO5xi+Aa
弁当3つくらい食ってるか間食ジュース飲みまくりとかだろ

25: 2020/12/19(土) 14:19:54.153 ID:UcvIoik9M
>>18
弁当１つ
仕事してるから間食は無理
ジュースもお酒もマジで飲まない

20: 2020/12/19(土) 14:18:15.835 ID:d2mXacmb0
膝痛めそうだな

44: 2020/12/19(土) 14:32:48.298 ID:UcvIoik9M
>>20
今のところ運動してるから大丈夫
太ってる以外は血糖値も血圧も異常なし
メタボでもなかった
女性は普通皮下脂肪がつくけど私は内臓脂肪が多い
体もがっちりしてるし肉質もかたい
男性ホルモンが多いんだろうね


21: 2020/12/19(土) 14:18:22.756 ID:yfdByzECd
ほんとうにその食生活で太っていくなら病気

44: 2020/12/19(土) 14:32:48.298 ID:UcvIoik9M
>>21
病気ならまだ諦められる

30: 2020/12/19(土) 14:22:07.554 ID:9jABL2Bsd
毎日３時間走るか歩くか自転車乗るかしたら太る暇ないぞ

45: 2020/12/19(土) 14:34:46.294 ID:UcvIoik9M
>>30
働いてると時間もなくてウォーキングが精一杯だ

31: 2020/12/19(土) 14:22:26.454 ID:d2mXacmb0
知らなかったけど結構かかる人多いんだな

45: 2020/12/19(土) 14:34:46.294 ID:UcvIoik9M
>>31
調べてくれてありがとう

37: 2020/12/19(土) 14:27:04.119 ID:7bJSp2ED0
食べずに太るのなら食料問題は解決だな

40: 2020/12/19(土) 14:28:43.057 ID:k+DAQWEG0
それこそ医者に相談する案件では

46: 2020/12/19(土) 14:35:44.156 ID:UcvIoik9M
>>40
婦人科行ったらホルモン治療する他に無いと言われた
でも副作用が出るから子ども欲しくなったときに考えてって

42: 2020/12/19(土) 14:30:56.077 ID:B4Ss9jl10
薬で治療してると薬の副作用で太るよ

47: 2020/12/19(土) 14:36:11.624 ID:9HkSfkrM0
男性ホルモンが過剰に出るって難儀だな
他人だから同情くらいしか出来ないが幸せに生きてくれ
やっぱスネ毛とか生えちゃうの？

49: 2020/12/19(土) 14:37:21.395 ID:UcvIoik9M
>>47
同情だけでもありがたいです
脛毛は女性でも元々生えてるよ…
ただ毛深くなってくる

髭が生えたりする人もいるらしくて厄介な病気だよ

62: 2020/12/19(土) 14:45:49.687 ID:Qngz1bWMM
切ないな
どんどこ太って行くなら医者の言う通りホルモン治療してみたら？

65: 2020/12/19(土) 14:51:21.083 ID:uhHwOf9W0
>>62
ありがとう
親にデブはさっさと○ねと言われていて…同情が胸に染みます
治療前向きに考えてみます

63: 2020/12/19(土) 14:46:58.256 ID:Y6w0QUx+0
ウォーキングもいいけど消費カロリーと膝への負担を考えると水泳がいいよ
それかチャリ

65: 2020/12/19(土) 14:51:21.083 ID:uhHwOf9W0
>>63
水泳は確かに職場の近くにもあるのでいいね
こんな体型で水着切るのが恥ではあるけど

68: 2020/12/19(土) 14:54:24.519 ID:uhHwOf9W0
聞いてくれてありがとう
ダイエット頑張ります

69: 2020/12/19(土) 14:55:24.802 ID:imm4jPUmK
男性ホルモンが多目なら筋肉付きやすいだろうから運動したらよさそう
ただ今の食事はバランスが悪すぎるから朝昼晩の食事のバランスを直すのが先だと思う
あと運動は食後にするといいよ




https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1608354821/

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