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1: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:50:12.23 ID:sRW+KaWI0
勝負の4年目・清宮 己に克ってヤクルト村上にも克つ！

清宮はこのオフ、増量に取り組んでいる。
アマチュア時代から、計画的に体をつくり、
プロ入り後も、ウエートトレーニングなどは継続して行ってきたが、今回は意識的な増量を狙っている。 　
取材時は107キロ。
どのぐらい増やすかなど、明確な数値は定めてないが
「自分の中で上半身が物足りないので、そこを強くしたい」と言う。
食事面では一度に食べる量を増やすなどして、パワーアップを目指す。
「食トレは苦しい？　全然そんなことないです」と笑って受け流した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/88b2c61564ce56ca7dee2b3eb045c0c7b499bbc3

4: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:51:00.32 ID:zNyaOc3hp
むしろ絞れよ

11: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:52:26.62 ID:2aDAvX5mp
好きなもんたらふく食うのは食トレなんか？

14: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:53:16.41 ID:xYqpV2OL0
動けないデブになりそう

21: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:54:14.24 ID:utAQxgwI0
まあ22ぐらいまでは様子見ようや

24: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:54:43.84 ID:qasQiRpV0
どう考えても物足りないのは下半身やろ

27: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:55:03.61 ID:Eg6oSbZO0
プロ入りして手首はもうスペったけど膝腰はまだ耐えてるんやっけ
どのみち時間の問題やろうと思うが

29: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:55:23.55 ID:aRmE0DUg0
膝悪いのにまだ太るのか…

31: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:55:51.41 ID:ZOtUM6Z70
増量しすぎやろ

39: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:56:48.53 ID:P1TQLBwx0
山川井上路線やね

49: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:57:40.34 ID:1noFh4mB0
清宮って昔はめちゃくちゃデカかったのにプロに入ると普通だよな

64: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 19:59:44.34 ID:pj+vUfWCM
食いしん坊なだけだろ

81: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:02:42.46 ID:EI+6SR+q0
これ以上増やしても足腰ぶっ壊れるだけでしょ

98: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:06:37.24 ID:Mb71xFlZM
ただでさえ悪い守備が一層悪くなるぞ

103: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:07:12.94 ID:18MwYCjQ0
足りないのはパワーでもウエイトでも無くない？

109: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:07:41.88 ID:NlIE9b8t0
パワーだけは足りてるやろ

112: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:08:33.80 ID:latoFSZm0

130: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:11:27.97 ID:8NE7CeoC0
>>112
こいつルーキーの時が一番守備マシやったろ

175: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:16:16.18 ID:5vE6IwShd
>>112
少年野球かな？

113: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:08:49.73 ID:P076Xi9Qr
力士にでもなるんか？

114: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:08:59.06 ID:mL4vfNvc0
当たらんやんけ

117: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:09:11.11 ID:m5JI+jfw0
村上分厚いよなあいつ本当に20歳かよってくらい

133: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:11:43.68 ID:92vtvQ3aa
村上はデカいのに意外と走れるんだよな
サイクルスチールとかビビったわ

146: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:13:03.91 ID:gQLxf5nka
>>133
一年目ファームでかなり走ってたからな
だからこそファーストやらせるのはもったいないわ

135: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:11:49.79 ID:IXHhtNJYp
とりあえず守備が一段とやばくなりそう

140: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:12:25.17 ID:hFyTvfam0
使い方が悪いだけやろ
1年二軍で確実性と守備鍛えろや

157: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:14:42.92 ID:smqxKas70
筋肉やなくて脂肪ついてるだけちゃうんか

203: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:18:48.99 ID:f0LUTLfb0
物凄い迷走してるよなほんとに

211: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:19:31.04 ID:xYqpV2OL0
>>203
結果が出ない上に村上がトンデモない成績残してるから焦るのもしゃーないわ

206: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:18:55.59 ID:IZy4H2K40
増量なんてして大丈夫か？
ただでさえ鈍臭いのに

324: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:28:51.44 ID:B1isc4ye0
今長打力上げてもしゃーないやろ
7本ホームラン売っとるのは評価するがそもそも当てられへんやんけ

377: 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 20:32:11.70 ID:GSmiq+ImM
目標値決めずに増量とか膝壊しそう

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1609843812/
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