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ワイ筋トレ半年、ムキムキになってしまう
    筋トレ

    ワイ筋トレ半年、ムキムキになってしまう

    32
    1風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:05:12.70ID:5MHM9bIv0.net
    才能あるやんワイ


    2風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:05:33.28ID:pe6OZ5J60.net
    山根～


    3風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:05:34.63ID:zcKhuSmu0.net
    妖怪かな


    4風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:05:36.16ID:5MHM9bIv0.net
    171cm57kgやぞ


    5風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:05:51.83ID:5MHM9bIv0.net
    体脂肪率6パーや


    6風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:06:20.51ID:5MHM9bIv0.net
    腹筋バキバキの細マッチョですまんなｗ


    8風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:06:34.10ID:jLXlcQuMp.net
    ええやん


    9風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:06:39.05ID:E3DNUgPT0.net
    自転車やってそうな感じ


    11風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:06:46.24ID:9eyc0j3RM.net
    貧相


    12風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:06:46.24ID:NNzGE9ma0.net
    ほっそ！！
    ガリガリやないか！
    もっと増量してから筋肉つけるんやで！


    14風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:07:22.12ID:5MHM9bIv0.net
    >>12
    絞ってバキバキなんやわｗ


    16風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:07:38.25ID:kjEe6LEqa.net
    こういうのは細マッチョとは言わん
    ただのガリや


    21風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:08:19.71ID:5MHM9bIv0.net
    >>16
    腹筋バキバキやがｗ


    34風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:10:49.98ID:kjEe6LEqa.net
    >>21
    ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん


    43風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:11:59.35ID:5MHM9bIv0.net
    >>34
    お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブｗ


    18風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:07:50.81ID:2lX1cxMTp.net
    ひょろがりw
    ワンパンで勝てそう


    27風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:08:57.52ID:5MHM9bIv0.net
    >>18
    ワイボクシングやってたから喧嘩強いで？


    22風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:08:34.65ID:V2xsvIwp0.net
    筋肉付けたのはわかるけど元々が細いんやろな


    30風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:09:53.27ID:5MHM9bIv0.net
    >>22
    元は52キロやったかな


    23風吹けば名無し2021/01/12(火) 00:08:39.24ID:lDl5bijR0.net
    痩せ過ぎて腹筋見えてるだけやんそれ


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    32コメント
    1. 1 まとめさん 2021/01/12 22:07

      スジ張っていて可哀想。

    2. 2 まとめさん 2021/01/12 22:08

      肩と胸が貧相すぎるから違和感あるんやろな
      腹筋だけ鍛えたんじゃないの？

    3. 3 まとめさん 2021/01/12 22:09

      わき腹、胸、腕、下半身とバランス全くとれてなくて宇宙人に腹筋だけ改造されたみたいやな

    4. 4 まとめさん 2021/01/12 22:12

      痩せて筋肉が浮いてみえてるだけだよ

    5. 5 まとめさん 2021/01/12 22:16

      こういうとき痩せてるから浮き上がって見えてるだけって言ってる奴らいるけど筋肉の原理分かってないよな

    6. 6 まとめさん 2021/01/12 22:19

      腹筋だけ鍛えるからへんてこになるんだぞ全身鍛えろよ

    7. 7 まとめさん 2021/01/12 22:20

      腹筋以外が貧相すぎる

    8. 8 まとめさん 2021/01/12 22:22

      171cm, 57kg はアカン。
      まず61kgまでは増やそう。頑張れ

    9. 9 まとめさん 2021/01/12 22:22

      元が貧相だからなぁ

    10. 10 まとめさん 2021/01/12 22:23

      >>5
      実際そうやぞ。痩せてるから筋肉が見えてるだけや

    11. 11 まとめさん 2021/01/12 22:23

      これ普通にすごいやろ
      なんで素直に誉めてやらんのや

    12. 12 まとめさん 2021/01/12 22:27

      ビフォアーアフターのアフターがないんだが・・・

    13. 13 まとめさん 2021/01/12 22:31

      胃下垂が腹筋ローラーだけ真面目にやった感じ

    14. 14 まとめさん 2021/01/12 22:34

      ダルシムさん

    15. 15 まとめさん 2021/01/12 22:38

      171cmならせめて体脂肪率一桁で65kg程度の身体でないと鍛えているとは言えないやろ
      胸囲も90cmすらなさそうだし、ただのもやしやでこれ…

    16. 16 まとめさん 2021/01/12 22:38

      ワッキーみたい

    17. 17 まとめさん 2021/01/12 22:45

      胴が長いから変に見える

    18. 18 まとめさん 2021/01/12 22:47

      こっから先苦労するぞ。
      気長にやろう。

    19. 19 まとめさん 2021/01/12 22:52

      腹筋だけのガリガリ君

    20. 20 まとめさん 2021/01/12 22:53

      日本人によくいる腹筋だけ鍛えましたみたいな典型的ガキンチョ思考バランス悪すぎでかっこ悪い

    21. 21 まとめさん 2021/01/12 22:56

      肩回りと胸が足りないのよね
      腹筋の割れが映えないのよ

    22. 22 まとめさん 2021/01/12 22:57

      足細そう

    23. 23 まとめさん 2021/01/12 23:04

      171なら絞った上で65kg前後は欲しいねえ
      10%切ると風邪ひきやすくなるから、13%で68kg程度がいい感じだと思ってる

    24. 24 まとめさん 2021/01/12 23:05

      ただガリガリで腹筋が浮き出てるだけ
      栄養失調だよ

    25. 25 まとめさん 2021/01/12 23:20

      これ上から照明当てて影で腹筋だけ誤魔化せてるけど影なかったらまじでただのガリ

    26. 26 まとめさん 2021/01/12 23:25

      >>5
      一番わかってなくて草

    27. 27 まとめさん 2021/01/12 23:25

      >>11
      だってガリガリだし、
      腕も胸も筋肉かけらもないやん

    28. 28 まとめさん 2021/01/12 23:26

      >>25
      それな、
      影であるようにみせとるわ

    29. 29 まとめさん 2021/01/12 23:33

      妖怪かなで草

    30. 30 まとめさん 2021/01/12 23:39

      普通に半年で5キロ増やしてるのはすごいと思うけどな。

    31. 31 まとめさん 2021/01/12 23:43

      腹筋鍛えてる癖に胸筋は使えない魅せ筋と言い訳するところがいい感じ

    32. 32 まとめさん 2021/01/12 23:53

      デブが必死すぎてワロタ

      言い訳ばかりのデブよりよっぽ立派やｗ

    つかいかた
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