寝れない時ってどうしてる?
1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:28:17 ID:HYxQ9lBWp.net
夜寝るの苦手でいつも悩む
2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:28:43 ID:faK+EwCo0.net
ラジオ聴いてるわ
3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:28:45 ID:kw5+84BO0.net
一人でため息
4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:29:01 ID:bB6FxT2U0.net
寝たフリ
5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:29:18 ID:c1Z2VMs70.net
部屋を暗黒にして音楽をかけている
6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:31:40 ID:hk7fpfV4a.net
電気消して目つぶって今日見たい夢妄想してたら落ちてる
夜寝るの苦手でいつも悩む
2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:28:43 ID:faK+EwCo0.net
ラジオ聴いてるわ
3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:28:45 ID:kw5+84BO0.net
一人でため息
4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:29:01 ID:bB6FxT2U0.net
寝たフリ
5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:29:18 ID:c1Z2VMs70.net
部屋を暗黒にして音楽をかけている
6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:31:40 ID:hk7fpfV4a.net
電気消して目つぶって今日見たい夢妄想してたら落ちてる
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7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:31:52 ID:mXeL3htra.net
無視
「寝れない状態」を無視して目をつぶって横たわる
「よし、寝るぞ! ……寝れないなぁ」とか考えずに「知らね」って感じでただ横たわる
8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:32:14 ID:JAaYki5L0.net
君のせいにしてる
9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:32:48 ID:HYxQ9lBWp.net
まあ暗くして目瞑ってなきゃダメだよな
5chなんか見てる場合じゃないわな
10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:33:25 ID:G5UWnQK00.net
目瞑って1時間くらいしても眠れないのわかってるから最初から寝るのは諦めてる
11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:34:08 ID:kIRDBH1pa.net
将来の不安と昔の楽しかったこと、後悔について考える
すると2時間経ってる
12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:34:22 ID:2kdF6ml90.net
目を閉じて自分の体温を感じることに集中
13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:35:30.055 ID:ADqFvAwV0.net
俺は妄想してるわ
毎晩ファンタジーの世界で戦ってる
15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:35:46.204 ID:QRRUTYIsa.net
マジレスすると電気消してPCもスマホも閉じて横になってる
眠れても眠れなくても休んでりゃいいやって感じ
16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:36:03.567 ID:HYxQ9lBWp.net
眠い時は妄想で落ちてるんだけど
寝れない時はまず妄想が下手
17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:39:40 ID:GCpRFmNP0.net
何か食う
太るけど眠れる
18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:40:02 ID:hk7fpfV4a.net
まぁチキンラーメンよな
19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:40:22 ID:RT7Qp9Ov0.net
目を閉じたあとの目の位置
下の位置
喉仏の位置
呼吸の仕方
20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2020/05/18(月) 00:40:42 ID:ZsA9xQQja.net
死んだふりして遊んでる
21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:41:46 ID:J+/o53SKM.net
睡眠導入剤飲んでる
水でガバッと飲めば30分くらいで眠れるんだけど飲んだらキャンセルしにくいのはデメリット
23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 00:43:30.010 ID:GCpRFmNP0.net
睡眠十分で日曜深夜って眠れない事多いよね
25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 01:09:18 ID:QRRUTYIsa.net
>>23
あるある
睡眠十分で日曜深夜って眠れない事多いよね
25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 01:09:18 ID:QRRUTYIsa.net
>>23
あるある
26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/05/18(月) 01:13:28 ID:BSc5YZHBM.net
YouTubeの声だけ聞いてるとだんだん眠くなる
俺の親父の年収ヤバすぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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雑談│23:24
最初は休み前日で。
遅い時間になってから眠れないからと飲むのではなく、
お期待時間から逆算して5時間以上前には飲んでねる。