カフェインは眠気を取り除くだけでなく「認知能力への悪影響」を減らすと判明 - GIGAZINE
＜記事によると＞
カフェインには覚醒作用があるだけではなく、眠気が認知能力へ与える悪影響を減らす可能性が最新の研究で指摘されています。
シドニー大学の研究チームは、11人の被験者を50時間かけて睡眠不足状態にさせ、5人にはカフェインを含んだチューインガムを、また残りの6人には「プラセボ群」として、同じ見た目でありながらカフェインを含まないチューインガムを同じタイミングで与えました。
その結果、カフェイン投与群は、最初の投与から1時間後の眠気が有意に少なく、実験を通してもプラセボ群より眠気が少なかったとのこと。また、精神運動警戒テスト(PVT)や知覚反応テスト(PRT)の得点では、カフェイン投与群がプラセボ投与群を大幅に上回っていたことがわかりました。
加えて、カフェインを投与群だけで見た場合、被験者の眠気とパフォーマンスの間の関連が弱かったことから、研究チームは「カフェインの投与量が認知能力に対する眠気の影響を抑制していることが示唆された」と述べています。
以下、全文を読む
＜ネットでの反応＞
寝起きのコーヒーはやはりパフォーマンスを良くするためには必要なのですね。
カフェイン中毒者諸君！朗報だ
カフェインの錠剤飲むと勉強がはかどると言っていたから、多分そうだと思っていた。
結局カフェインは正解なのか間違いなのか
↑ほどほどなら正解だと思います。
カフェイン剤というサプリ（ただし医薬上、カフェインは劇薬指定されています）が売っており、それを乱用するとうつを誘引させたり悪化させます。
なんというか、ここまでひどい状況（50時間かけて睡眠不足状態にした上）でカフェイン摂取して無理に行動するのは、人としてダメだと思うけど……。いくらカフェインにそういう効果があったとしても。
そうだったんだな
どうりでカフェイン飲んで勉強するとはかどるわけだ
そう考えるとカフェイン摂取って本当に命の前借りだよなぁ
飲み過ぎによるカフェイン中毒には気を付けよう
 | ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 無糖 900ml×12本 発売日： メーカー：ネスカフェ RTD 価格：1180 カテゴリ：Grocery セールスランク：34 Amazon.co.jp で詳細を見る |
 | ZONe Utopia Ver.1.0.0 エナジードリンク 500ml ×24本 発売日：2021-02-16 メーカー：ZONe(ゾーン) 価格：4137 カテゴリ：Grocery セールスランク：1897 Amazon.co.jp で詳細を見る |
[ 食べ物・飲み物の記事一覧 ]
[ 雑談・その他の話の記事一覧 ]
今週の人気記事
その他おすすめサイト
Amazonお買い得品ランキング
この記事へのコメント
-
- 1 名前： エビトマト 2021年04月28日 21:01 返信する
- レモン（＾ω＾）ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
-
- 2 名前： ソチャードリソヅソス 2021年04月28日 21:01 返信する
- マジかよ…キングプレーリ一ドッグ最低だな
-
- 3 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:03 返信する
-
>>1
👅
-
- 4 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:04 返信する
-
>>1
👁👁
👅
-
- 5 名前： Manさん 2021年04月28日 21:04 返信する
- 嘘...アタシの子宮...疼いてる？
-
- 6 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:04 返信する
- 数年後には正反対の論文が発表されるんだろうな。。。
-
- 7 名前： 名無しのおまんじゅう速報さん 2021年04月28日 21:04 返信する
- あなたはこしあん？それともつぶあん？
-
- 8 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:04 返信する
-
>>1
コーヒーぺろぺろ
-
- 9 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:05 返信する
- インスリンの出を阻害し糖尿病にかかるリスクを増大させるがな
-
- 10 名前： マントヒヒ和正 2021年04月28日 21:05 返信する
- 今日も今日とてゲーム記事は伸びない
-
- 11 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:05 返信する
-
↑イケメン↑
↓国宝級イケメン↓
-
- 12 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:05 返信する
- でもコーヒーや紅茶飲むと石のリスクがあるのがね…
-
- 13 名前： エビトマト 2021年04月28日 21:06 返信する
-
>>3
（＾ω＾;）ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
-
- 14 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:07 返信する
- カフェ中だけど物忘れある
-
- 15 名前： エビトマト 2021年04月28日 21:07 返信する
-
>>4
ﾋｪｯ...（＾ω＾;）ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
-
- 16 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:07 返信する
-
いつも研究成果で左右されるな。またコレもブルーライト
遮断メガネと同じく次の研究結果で悪い方にもっていかれそうw
-
- 17 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:08 返信する
-
雨の日。
男女で傘一本。
どうする?
-
- 18 名前： エビトマト 2021年04月28日 21:08 返信する
-
>>8
缶コーヒー（＾ω＾）ゴクゴク
-
- 19 名前： 愛美 2021年04月28日 21:08 返信する
-
>>17
もちろん腕を組む！
多少強引でも、ね？
-
- 20 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:09 返信する
-
↑国宝級イケメン↑
↓次世代を担うイケメン↓
-
- 21 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:09 返信する
-
>>19
不正解。
-
- 22 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:09 返信する
-
いうて飲み過ぎはだめだろｗ
-
- 23 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:09 返信する
-
健康食品というのは効能ではないんだよ勘違いするなよ
効能があったならばその時点で医薬品なんだよね
要するに効果といえるほどの効力は無いんだよ日常的に摂取するフード、ドリンクには
-
- 24 名前： 奈緒 2021年04月28日 21:10 返信する
-
>>21
やっぱりね〜
正解は男が肩に手を伸ばすまで待つ。
これが定石よ！
-
- 25 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:12 返信する
-
>>24
不正解。
-
- 26 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:12 返信する
-
>>18
|＼＿ /|
|👁👁| ベロチュー
＼＿＿＿＿＿／ 👅 |しようにゃん
| |
＼ ノ
（（（ (/￣￣￣￣(/ヽ)
-
- 27 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:12 返信する
- ドンファンに大量のカフェイン飲ましたろ(*'ω'*)
-
- 28 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:13 返信する
-
>>24
不正解。
-
- 29 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:13 返信する
-
管理人さん〜💦こういう記事は伸びないよ〜
-
- 30 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:14 返信する
-
俺はコーヒー飲むと気持ち悪くなる
乗り物酔いとそっくりの気持ち悪さ
1日3杯とか言うが、そんだけ飲むと100%気持ち悪くなる
1杯だとそんなことはないのでカフェインが原因だと思うんだが
あと結石が超できやすくなるというのでそんなに飲まれへん
-
- 31 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:14 返信する
- カフェイン入ってそうなお茶をほぼ毎日4Lぐらいガブ飲みしてんのにボケてるんだけど何で？
-
- 32 名前： リチャードソンジリス 2021年04月28日 21:14 返信する
- ﾌﾟﾚｰﾘｰﾄﾞｯｸﾞ可愛スギィ(≧Д≦)
-
- 33 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:14 返信する
-
>>17
傘の先で女の目を突き先制攻撃をする
-
- 34 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:14 返信する
-
>>27
カフェイン中毒でΩヽζ･)ﾁｰﾝ
-
- 35 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:15 返信する
-
>>32
お前のケツ穴に中出したスギィ(≧Д≦)ホモォ♂
-
- 36 名前： あずさ 2021年04月28日 21:15 返信する
-
>>28
やはり皆様分かってらっしゃらないわね。
正解はそのまま路地裏に行ってびしょ濡れのままヤるが正解ですの。
-
- 37 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:16 返信する
-
>>26
い や ど す
-
- 38 名前： エビトマト 2021年04月28日 21:16 返信する
-
>>32
こんばんは（＾ω＾）ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
-
- 39 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:17 返信する
-
>>38
|＼＿ /|
|👁👁| ベロチュー
＼＿＿＿＿＿／ 👅 |しようにゃん
| | 拒否権はない
＼ ノ にゃん
（（（ (/￣￣￣￣(/ヽ)
-
- 40 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:17 返信する
-
>>32
プレイリードンファンと朝まではしご酒をするかしら(*'ω'*)
-
- 41 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:18 返信する
-
>>30
俺はモンエナとか飲むと車酔いみたくなってすげー気分悪くなるわ
-
- 42 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:18 返信する
-
カフェイン中毒なるとカフェイン抜けてる間がマジでやばい頭痛吐き気などなど
あと寝付きが悪い
カフェインに強い体質の人マジで羨ましいわ
-
- 43 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:19 返信する
-
>>33
不正解。
-
- 44 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:19 返信する
-
>>9
激甘コーヒー牛乳やべぇやんけ…ｗ
-
- 45 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:19 返信する
-
>>36
不正解。
-
- 46 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:20 返信する
-
>>42
スタバによく行くメスガキの尿を飲むと治るよ
-
- 47 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:20 返信する
-
>>1
正解は
「女が開いて、男が挿す」
-
- 48 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:21 返信する
-
>>43
傘で殴りつけてから先端をまん穴に挿す
-
- 49 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:22 返信する
- カフェインでまっさきにコーラを考えるわ
-
- 50 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:23 返信する
-
>>46
メスガキのコーヒー臭いおしっこウメェェェェェェ
-
- 51 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:25 返信する
- まあカフェインは合法ドーピングみたいなもんだからな
-
- 52 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:25 返信する
-
道理で最近デュエルセンスが
良い訳だ
-
- 53 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:27 返信する
-
>>43
正解は。
>>1
-
- 54 名前： リチャードソンジリス 2021年04月28日 21:28 返信する
-
>>35
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 55 名前： リチャードソンジリス 2021年04月28日 21:28 返信する
-
>>38
可愛スギィ(≧Д≦)
-
- 56 名前： リチャードソンジリス 2021年04月28日 21:29 返信する
-
>>40
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 57 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:30 返信する
-
たった11人調べただけで何言ってんだ？
Fラン大学の卒論レベルかよwwww
捕鯨に難癖付けるOGはバカしかいないのか笑
-
- 58 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:31 返信する
-
コーヒー飲むのはいいけどちゃんと牛乳入れような
ブラックだと尿結石になるから
-
- 59 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:37 返信する
- 最近は黒糖で飲んでる
-
- 60 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:37 返信する
-
>>23
サプリ系マルチ商法だと効果効能を言わないように勧誘するんだよね
テレビショッピングだと個人の感想です付けて逃げてるが
-
- 61 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:39 返信する
-
自分だけかも知れないが、
偏頭痛の時に飲むと痛み和らぐ
普段飲まないからかもだが
-
- 62 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:41 返信する
- 眠れなくなるから体に悪い
-
- 63 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:42 返信する
- 体に良いが１日4杯までだっけ?
-
- 64 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:43 返信する
-
>>61
あるあるだよ
慢性的な偏頭痛だったけど原因はカフェインにあるんじゃないかと思って一切摂取するのやめたらカフェインの離脱症状で頭痛やら吐き気やらすごかったけどあっという間に偏頭痛持ちからおさらば出来たわ
-
- 65 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:43 返信する
- ただし発がん性云々の噂がある･･･？
-
- 66 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:43 返信する
-
>>46
>>50
キモ
-
- 67 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:46 返信する
-
カフェインにハマると、カフェイン断ちするとき大変やぞ。
頭割れそうな頭痛、強烈な眠気、無気力感、イライラが同時に襲ってくるぞ。しかも2日間ずっとだ！地獄だったぜ！！♥️
-
- 68 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:48 返信する
- 明日から転売屋の餌食やな
-
- 69 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:49 返信する
-
人によるだろ
コーヒーいくら飲んでも即寝られる
カフェインなんかなんの効果もない
美味しいしうんこ出るようになるから飲むけど
-
- 70 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:51 返信する
-
>>69
クチくっさ！！ウンコ食ったん？
-
- 71 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:52 返信する
- カフェインを完全に絶っているベストコンディションの人間と、カフェイン依存症がカフェインを摂取した状態とで計測してみろって話
-
- 72 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:54 返信する
-
>>64
結局はカフェインに依存してるだけなんだよな……
-
- 73 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 21:58 返信する
-
>カフェインの錠剤飲むと勉強がはかどると言っていたから、多分そうだと思っていた。
錠剤はやべーから切り札ぐいでいい
-
- 74 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 22:00 返信する
-
偏頭痛とは、血管の周りにある神経が刺激されて痛くなる状態
タバコやチョコレート、コーヒーなど、
「血管を収縮させる作用」を持ってる物質を摂取すると一時は血管が縮む
ところが、血圧そのものは変化しないので、縮んだ血管がグイグイ押し広げられる
すると、その圧力によって血管が元の大きさよりも少しだけ大きくなってしまい
それで血管が神経に触れてしまってズキズキ痛む
-
- 75 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 22:13 返信する
-
命の前借りって最高やん
規則正しくの長寿よりギリギリの睡眠でやりくりして生きてた方が人生得してる気がする
まあ俺はカフェイン中毒より先に糖尿だけど
-
- 76 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 22:19 返信する
-
>>27
お巡りさん！殺したのはこの人です
-
- 77 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 22:35 返信する
-
おんなじ研究何回すんねん
こんな記事３０回ぐらい見たことあるぞ
-
- 78 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 22:56 返信する
- これって限度量ギリギリ毎日飲まないと意味ないとかだったろ
-
- 79 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 23:33 返信する
-
＞なんというか、ここまでひどい状況（50時間かけて睡眠不足状態にした上）で
＞カフェイン摂取して無理に行動するのは、人としてダメだと思うけど……。
２日以上かけて「健康に悪影響がない睡眠不足状態」にしただけなんだが？
もしかして「50時間眠らせなかった」とでもおもってるんだろうか
これだから知ったかぶり知恵遅れ発狂ガイジは……
-
- 80 名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年04月28日 23:48 返信する
- 尿路結石になるとかいうのはどこ行った？
コメントする
・NGワードはライブドア基準です。・スパム対策で「http://〜」はコメントできません。
・住所や電話番号等の個人情報は書込みしないでください。
・稀に連続でコメントするとスパム扱いになりコメントできなくなる場合がある様です、しばらく待ってからコメントしてください。
を見る
コメントする
・NGワードはライブドア基準です。・スパム対策で「http://〜」はコメントできません。
・住所や電話番号等の個人情報は書込みしないでください。
・稀に連続でコメントするとスパム扱いになりコメントできなくなる場合がある様です、しばらく待ってからコメントしてください。