1.：ebolanium2014 р ★：2021/05/16(日) 03:35:53.93 ID:Qnv0mUTt9.net
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病(CKD)」だ。
発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。
一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、
20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。(第4回/全4回)

　※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』(プレジデント社)の一部を再編集したものです。

■「プロテインを飲むと腎臓が悪くなる」は本当か？

　一般の人が「良いつもり」で積極的に摂取しているものの中には、腎臓を悪くするものがあります。その代表格が「プロテイン」です。

※リンク先に全文
 
https://news.yahoo.co.jp/articles/f41f236a3b6188db4315c3c2661dacd802470bd5


2：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:37:13.14 ID:lYViZMB50.net
ドヤ顔で書いてるとこ悪いけど、
プロテインは日本語にしたら炭水化物だぞ
何も問題ない
4：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:37:42.95 ID:i+RaHKJ10.net
>>2
ん？
5：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:38:04.50 ID:bmRxlHxo0.net
>>2
赤くしておくよ
7：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:39:34.40 ID:eWWD1U050.net
>>2
あ？何言ってんだあんたバカァ？
10：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:40:30.24 ID:l59n0IwI0.net
>>2
え、たんぱく質だけど
「育ちがいい人」だけが知っていること
世界怪異事典: 科学が説明できない奇怪な出来事200
人体の限界 人はどこまで耐えられるのか 人の能力はどこまで伸ばせるのか
世界のお金持ちが実践するお金の増やし方
残念な「オス」という生き物


11：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:40:58.38 ID:Hmi1Umt80.net
>>2
ドヤ顔で書くお前の人気にクサ
97：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:56:40.89 ID:8PySd1Zi0.net
>>2
お見事
475：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 04:55:44.32 ID:DdZUnxzZ0.net
>>2
大漁ですな
681：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 05:30:35.12 ID:VyenfIJr0.net
>>2
まあ、瞬発的に混同しやすいのは認める
>>2取りたかったんだろうな
3：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:37:40.44 ID:bmRxlHxo0.net
人工って何？遺伝子組み換えとかそういうの？
フィギュアーツZERO ビスケット・オリバ
フィギュアーツZERO ビスケット・オリバ
BANDAI SPIRITS(バンダイ スピリッツ)
2012-09-15


501：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 04:58:56.91 ID:qeqbM3ph0.net
>>3
精製プロテインのことだろ
15：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:41:37.78 ID:BJXT3+U80.net
プロテイン云々より、過度の筋力トレーニングは心臓に負担かけるから早死にするよ
適度な運動は生きる上で必要だが、それ以上の運動なんかしない方がいいんだよ
早く死にたいなら別だけど
24：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:43:32.37 ID:bmRxlHxo0.net
>>15
筋トレ自体がプロアスリート、セミプロアスリートや予備軍以外は百害あって一利なし。
筋トレしてるときには血圧爆上げするのは事実。

どうしてもやりたきゃピラティスをおすすめする。
22：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:43:06.28 ID:BWhlRBMB0.net
>>15
ひょろい体で長生きするより理想の体で人生楽しんだ方がよくね？
457：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 04:52:40.84 ID:6Rje/6Y90.net
>>22
腎臓病になったら楽しめないでしょ
468：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 04:54:30.85 ID:ZLpyVO2/0.net
>>22
理想の体目指して頑張って
その結果、一生病気と付き合っていくことになるのだけど
それで後悔しないならまあいいんじゃないの
17：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:42:41.87 ID:bDrCOrtT0.net
プロテインと一緒に食べるとNGなサプリメントがあったような・・・
何か本で読んだ記憶が
19：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:42:53.24 ID:2IsSPGnC0.net
ザバス飲んでるけどダメだったのか
43：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:46:31.17 ID:bmRxlHxo0.net
>>19
そもそも「人工的なタンパク質」がダメなだけ。
で、そんなもんないから、過剰摂取しなきゃ大丈夫。
原料は大豆か牛乳なんだし。
136：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 04:03:16.47 ID:DttIpYAJ0.net
>>43
だよなー。何でも過ぎたるは及ばざるが如し。
プロテイン商品なんて大豆や乳を乾燥させたものと認識しているが、1の人工的というのは何を指しているのだろうか。
そんなに特殊な大豆や乳なのだろうかと気になる。
21：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:43:02.09 ID:kd8HSjUw0.net
まぁなんでも取りすぎは体に悪いからな
栄養素がどれぐらい必要かは大体決まってるから
それ以上摂取すると体に悪いってだけ
554：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 05:08:56.82 ID:Crwm9ZHF0.net
>>21
これよ
23：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:43:07.57 ID:eWWD1U050.net
ジョギングして豆乳飲んどけ。健康になるぞ。
25：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:43:41.39 ID:8LFaPHD60.net
俺はプロテイン飲んだら途端に筋肉付いたぞ
26：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:43:49.18 ID:BUS3bfKA0.net
サプリメントの大量摂取人数のがプロテインより断然多いだろ
なんでそこを問題にしない?w
85：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:55:06.60 ID:RpdnQLCE0.net
>>26
プロテインもサプリメントの一種じゃないの？
33：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:44:32.65 ID:hQJ3jbee0.net
トンデモさん臭くてソース見に行くまでする気にならん
まず筋肉がつかないってのがありえない
めっちゃつくよ筋肉
腎臓がどうたらも説明ちゃんと書いてあんのかね
ソース見てないけど
589：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 05:14:42.45 ID:ttSzN04c0.net
>>33
そういう人いるみたいだけど
俺みたいに何しても付かない人もいる
36：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:44:45.65 ID:anQwMscL0.net
タンパク質分解するのに臓器に負担かかるのはわかる。
38：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:45:17.85 ID:sVf6CKQi0.net
処理しきれない量を摂れば変な負荷が掛かるのは当然だからな。
39：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:45:23.69 ID:enOhSMTT0.net
豆乳もやばいんやろか
62：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:49:56.91 ID:kd8HSjUw0.net
>>39
豆乳がというより一日のたんぱく質量の問題
一日の適切なたんぱく質量は生活とか体重とかによっても変わってくる
ネットで調べてみては？
あんまり継続的に必要以上に取りすぎると腎臓を破壊する
腎臓は一度破壊されると元には戻らない
41：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:46:09.28 ID:2GBxkzsc0.net
人間は1日に吸収できるたんぱく質は決まってる。それ以上は無駄
46：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:46:58.37 ID:i+RaHKJ10.net
>>41
むしろ一食15g？までじゃなかった？
だから食べる回数増やすみたいな。
60：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:49:45.05 ID:bDrCOrtT0.net
>>46
そうそう、ボディビルダーは1日8食とかするって聞いたことある
74：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:53:04.12 ID:i+RaHKJ10.net
>>60
8食するのに毎回糖質を含んだ食事なんてしてらんなしなぁ。
48：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:47:10.05 ID:+RQbzGqs0.net
運動の後プロテイン飲むと翌日が楽
50：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 03:47:55.21 ID:xI4YPgp10.net
単純に摂取量の問題だろ？
【健康】医者「筋トレしてもプロテインは飲むな！筋肉はつかないし腎臓を悪くする」★3 [ebolanium2014 р★]
引用元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1621103753
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