「頭の中で延々リピートされる曲」が睡眠を妨げると判明
「頭の中で延々リピートされる曲」が睡眠に悪影響を与えると米研究で判明。
研究者は、就寝前に音楽を聴く習慣を改めるようにアドバイス。
また、翌日にやるべきことをリスト化すると早く寝付けるようになるとも。
以下、全文を読む
<この記事への反応>
チョコレイトディスコのメロディにそって(くろやなぎ〜てつこ〜)で脳内変換したらリピートされたというスレを見たことありました。
ええおかげで私もその被害を被りましたよと
最近だと進撃の巨人のOPがすっごい頭に残るw
東京リベンジャーズopが頭から離れない
リピートされているうちに、歌詞がだんだん謎の変貌を遂げる…
で〜で〜で〜まえかん〜出前がすいすいすい〜が無限ループしております
頭の中でRAGE OF DUST流れまくっててなかなか寝れないこと良くあるわ
これ、頭から離れないときは自分が一番聞きこんだ曲を無理やり頭で流せば大体は消えるよ。おすすめしとく
うひょ〜〜〜〜〜
今期のアニメOPも良いの多くて頭の中で無限リピートされるわ!
ってこの状態は睡眠に悪影響ってマジ!?
だから余り寝れなくて体調がおかしいのか・・・
でも好きな曲って永遠リピートして聞いちゃって頭の中で無限リピートされちゃうし、どうすればいいんだろ
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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:01 返信する
-
魔ズムサタ
法
使声優お仕事紹介コーナー
い
とでも紹介されたアプリ!
黒
猫アルティメットアルティメットガールズ!開催中!
のウィズ
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:03 返信する
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>>1
死ねクソマッスル
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:03 返信する
- は?気持ちよくリピートしてんのに文句言うわけ?
-
- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:03 返信する
-
>>1
一コメ張り付きみたいな
しょーもないことすんなハゲ
-
- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:03 返信する
- 割と人間の頭の中なんてこんなもん
-
- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:04 返信する
-
>>1
クソゲー黒ウィズはランク外w
-
- 7 名前: マッスルウィザード 2021年06月18日 21:04 返信する
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>>1
プロ野球・楽天対阪神戦を大声で応援していた韓国籍のマッスルウィザードさん(45)
観戦態度を注意してきた球団職員の顔を殴り逮捕
-
- 8 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 21:04 返信する
- プレーリードッグ可愛スギィ(≧Д≦)
-
- 9 名前: マッスルウィザード 2021年06月18日 21:05 返信する
-
>>8
プロ野球・楽天対阪神戦を大声で応援していた韓国籍のマッスルウィザードさん(45)
観戦態度を注意してきた球団職員の顔を殴り逮捕
-
- 10 名前: マッスルウィザード最終形態 2021年06月18日 21:05 返信する
-
>>8
キシャアアアアアアアアアアアアアアアアア!!
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- 11 名前: マッスルウィザード"ヘブンリーエッジ" 2021年06月18日 21:05 返信する
-
>>8
お前ダッセェな
-
- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:08 返信する
- うまぴょい
-
- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:09 返信する
- 一時期”バーニラバニラバーニラ求人”がリピート再生されてた時期があるわ
-
- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:09 返信する
- た〜らこた〜らこた〜っぷりた〜らこ♪
-
- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:10 返信する
- 音楽流して寝るのが悪影響って話で脳内リピートは関係ないだろ
-
- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:10 返信する
- ドンドンドンキドンキホ〜テ〜
-
- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:11 返信する
- ツーリング中によくなる
-
- 18 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 21:13 返信する
-
>>9
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:13 返信する
-
ケツマソコディスコってワードがずっと離れなくなった時は
頭おかしくなるかと思ったわ
-
- 20 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 21:13 返信する
-
>>10
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 21 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 21:13 返信する
-
>>11
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:15 返信する
-
「猿、ゴリラ、チンパンジー」の曲って
誰が台詞当てたんだろ
-
- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:16 返信する
- 音楽の脳内リピートは毎日あるだろー
-
- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:19 返信する
- 翌日にやるべきことを今日中にやってしまえば、もっと気持ちよく眠れるぞい
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん72 2021年06月18日 21:20 返信する
- 最近コンギョが脳内リピートされてマジ困る
-
- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:20 返信する
-
三井不動産のCMがそれできつい
からテレ東のニュース見なくなった
-
- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:23 返信する
- いつも寝る時ラジオ聴いてるけどよく寝れるぞ
-
- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:24 返信する
-
>>8
頭の中で常にプレーリードッグ可愛スギィ(≧Д≦)とかささやかれてそう
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:24 返信する
-
慣れるとオンオフできるようになるよ
寝る前の子守歌に丁度いい
-
- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:24 返信する
-
>>22
リチャード
-
- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:25 返信する
- こういうときはその曲を実際聞くと治る
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:26 返信する
-
>>8
プレーリ〜♪おお〜プレーリ〜♪あんたの時代は良かった〜♪あんたの時代は良かった〜♪
-
- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:27 返信する
- 仕事してると誰でも流れるやろ
-
- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:27 返信する
- トイレ我慢してる時に初代スーパーマリオの時間切れが近づいてる時のBGMが再生されるわ
-
- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:28 返信する
- うっせえわ笑
-
- 36 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 21:29 返信する
-
>>28
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 37 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 21:30 返信する
-
>>32
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:30 返信する
- アニソンとか鬼リピしてるとその作品と重ねて妄想モード入るから寝れないし集中できないしあかんわ
-
- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:32 返信する
- どのみち睡眠時間は十分には取れないので好きな音楽聴いてストレス発散した方が健康になるわ
-
- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:33 返信する
-
俺もロピア行った帰りずっと頭の中で流れてたわ
ローピロピロピーア♪
-
- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:34 返信する
- ザコシのパーフェクトヒューマンが3ヶ月止まない…嫌すぎる
-
- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:34 返信する
- 小学校5年頃から日常でずっと頭の中音楽だったり映画やアニメのセリフだったりが流れてるんだけど
-
- 43 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:34 返信する
- ドンドンドンwwwドンキwwwドンキwホーテwwwwww
-
- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:36 返信する
- こんなもん気にしてたら健康を考えるストレスで死ぬぞ
-
- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:37 返信する
- JASRACが来るのかと思った
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- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:38 返信する
- ケフカのテーマが流れ続けたまま仕事してます
-
- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:38 返信する
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>>8
おぉ プレ一リ一 あなたの お気に はどこ?
わ たしのお気には ソープランドよ♪
-
- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:40 返信する
- ひまつぶしにはあきたのよまとったびにーるをぬがせたいの
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- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:43 返信する
- SOUL'dOUTのアッオウアッオウアッオウアッアッアッオウとデベデイデベデイデべデベデイが頭から離れない
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- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:43 返信する
- 一時期に廻廻奇譚が延々流れてたは
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- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:45 返信する
- ドン、ドン、ドン、ドンキー、ドンキ、ホーテー
-
- 52 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 21:45 返信する
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>>47
意味不明スギィ(≧Д≦)
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- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:46 返信する
-
>>8
君も寝具にしてやろうか?
-
- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:48 返信する
-
たまにクレヨンしんちゃんの曲で
「あれもダメダメ〜『え?なんで?』あれもダメダメ〜『え?なんで?』〜』で延々リピートされる時ある
-
- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:48 返信する
- 真面目な話、これADHDの特徴だよ
-
- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:50 返信する
-
>>8
ドラえもんで、なんでもできてしまう天才少年は?
-
- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:51 返信する
- 頭の中でRAGE OF DUSTはなかなか寝付けないな
-
- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:52 返信する
-
こんな時間に下らないコメント書き込んでる奴ら、相当暇なんだな(笑)
下らないコメント書いてる暇あるならその時間を別に有効活用しとけよ(笑)
いつも思うけど本当にここって暇人が多いんだね。
-
- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:52 返信する
-
最初は楽しいよね、リピート
そして後から不安になって来るのよ
そういう時はクラシックがオススメよ
-
- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:52 返信する
- ワイはチャージマン研!の主題歌が連日頭の中に鳴り響いている
-
- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:53 返信する
-
>>58
こんな時間に下らないコメント書き込んでる君、相当暇なんだな(笑)
下らないコメント書いてる暇あるならその時間を別に有効活用しとけよ(笑)
-
- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:55 返信する
-
リピートフェラ再生
-
- 63 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:56 返信する
-
>>8
or2=3 ブッ!)≧Д≦;)クサスギィ!
-
- 64 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:56 返信する
-
>>8
屁かと思って踏ん張ったらお尻が少し濡れていました。これって初恋でしょうか?
-
- 65 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:57 返信する
-
寝るときは頭に入ってこない言語流すのおすすめ
-
- 66 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:57 返信する
-
フレデリックのリリリピートがまず頭に浮かんだ
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- 67 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 21:59 返信する
-
>>57
勝ち取りたい ものもない 無欲な馬鹿にはなれない それで君はいいんだよ ヒリヒリと 生き様を そのために死ねる何かを この時代に叩きつけてやれ
確かにIKEのダミ声が癖になる
この曲も神曲だけど俺的にはインディーズ時代のOverとか感情ディスコードが好きだな。同じガンダムだとMy worldも好き。
最近の曲だとアルバムに入ってるIRISが好き
だけど一番の神曲は現状ディストラクション、いやサムライハートだな。
-
- 68 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:00 返信する
-
イヤーワームやね
寝る前にネットやる人はイヤホンでASMR動画を裏で再生しとくといいぞ
-
- 69 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:00 返信する
- 寝るときはわからんけど仕事の時はよくジンオウガのBGMが流れてますわ
-
- 70 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:00 返信する
-
>>58
特大ブーメラン刺さってますよ
-
- 71 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:01 返信する
- バニラの曲がループして離れない
-
- 72 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:03 返信する
- Song remains sameかな?ww
-
- 73 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:05 返信する
-
Rage Of Dust 好きだったけど5年前そのバンド解散しちゃったってきいたなぁ。
なんかスパイなんとかって人だっけ
-
- 74 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 22:06 返信する
-
>>53
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 75 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 22:07 返信する
-
>>56
出木杉ィ(≧Д≦)
-
- 76 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 22:07 返信する
-
>>63
ひどスギィ(≧Д≦)
-
- 77 名前: リチャードソンジリス 2021年06月18日 22:07 返信する
-
>>64
下品スギィ(≧Д≦)
-
- 78 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:08 返信する
- サイコパスはそうかもね
-
- 79 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:10 返信する
-
そう言えば最近頭の中で曲が流れることが殆どないな
普段から音楽は聞いてるのに何でなんだろ
-
- 80 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:10 返信する
-
>>58
どうしたもうウマ娘は飽きたのか
-
- 81 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:11 返信する
-
これなぁ…鬱病の時に起きるやつなんだよな
リピートしてるから眠りが浅くなるんじゃなくて、鬱症状があるからリピートしてるし眠りも浅くなるんだよ
-
- 82 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:15 返信する
- 頭の中で簡単な計算を続けると音楽は消えるよ。
-
- 83 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:18 返信する
- 仕事の時だけ猫踏んじゃったがループ
-
- 84 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:20 返信する
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曲がり ピート?
ピート ローズ?
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- 85 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:28 返信する
-
職場の人間関係うまくいってない時に鬱気味だった頃は
布団に入って目を閉じても音楽が頭の中で鳴り続けて
気付くと外が明るくなってるとかしょっちゅうだった
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- 86 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:34 返信する
- もっと引っぱる、いわくテンソル
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- 87 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:35 返信する
-
ブロッコブロッコブロッコリー
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- 88 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:36 返信する
- 入眠用の音源聞けば脳内BGM止まるし問題ない
-
- 89 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:43 返信する
-
>>87
略してブローリー♪
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- 90 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:45 返信する
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>チョコレイトディスコのメロディにそって(くろやなぎ〜てつこ〜)で脳内変換したらリピートされたというスレを見たことありました。
>ええおかげで私もその被害を被りましたよと
お前はそれが言いたいだけだろバーカ
-
- 91 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:53 返信する
- ナンバーシックスもヤバい
-
- 92 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:56 返信する
- 中高生のころはよくなっていたな。
-
- 93 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 22:57 返信する
- どうでもいい事に暴言吐くとか精神病んでるんだろうな。
-
- 94 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 23:04 返信する
- 知ってた
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- 95 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 23:06 返信する
-
音楽聴きながら寝るとよいって研究結果もあったんだが
いったい何が正しいんだよ?
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- 96 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 23:33 返信する
- たーらこーたーっぷりたーらこー(以下延々とループ
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- 97 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 23:37 返信する
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>>58
そら金曜の夜だからな
ニートにはわからんだろうが
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- 98 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 23:37 返信する
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>>95
脳内再生と実際に聴くのとじゃ脳の使われ方が違うだろうが
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- 99 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 23:38 返信する
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アスタリスクの主題歌一時期ずっとなってたw
今はクラマーw
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- 100 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2021年06月18日 23:45 返信する
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寝る直前に聞いたの頭に残るのは分かるけど
それ以外で一日中頭の中流れ続けているっていうのは正直聞きすぎておかしくなっているんじゃないのかと
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