筋トレしたら変な体型になったんだがwww(※画像あり)
42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:16:27.789ID:CXrEJFfDp.net
強そう
3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:16:37.506ID:CXrEJFfDp.net
てか何やったの?
11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:18:47.272ID:0O6Eorwa0.net
>>3
一通りよ。
僧帽筋に効かせないようにトレーニングしてるつもりなんだが…
一通りよ。
僧帽筋に効かせないようにトレーニングしてるつもりなんだが…
4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:16:53.332ID:0O6Eorwa0.net
猫背に拍車がかかった
5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:17:02.544ID:GidMJFj80.net
将来ハゲるわ
14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:19:30.585ID:0O6Eorwa0.net
>>5
そこ関係ないだろ…
そこ関係ないだろ…
7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:17:43.802ID:jbHBMteca.net
富士山並みの撫で方きも
9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:18:28.054ID:a0EE01gna.net
シャツ着ても反映される部位
12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:18:48.189ID:9nuL4i0fp.net
すごいなで肩
16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:19:43.976ID:jjw80F3bM.net
へんな鍛え方してそう
22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:21:44.025ID:9xYNMIYx0.net
>>20
何加えてるの?
何加えてるの?
25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:22:23.587ID:0O6Eorwa0.net
>>22
歯磨き
歯磨き
24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:22:12.967ID:A5Nx8lxw0.net
僧帽筋発達してんのいいじゃん
ジムにいるイキリ野郎なんて肩と胸しかやってないから真四角な肩になっててギャグになっちまってる
そいつに比べりゃ、いや比べるまでもなくかっこいいよ
ジムにいるイキリ野郎なんて肩と胸しかやってないから真四角な肩になっててギャグになっちまってる
そいつに比べりゃ、いや比べるまでもなくかっこいいよ
27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:23:38.134ID:0O6Eorwa0.net
>>24
嬉しい😢
嬉しい😢
26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:23:10.433ID:sUJsDHpZ0.net
懸垂どのくらいやってる??
31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/09/13(月) 12:24:35.490ID:0O6Eorwa0.net
>>26
自重じゃあ5回ぐらいが限界だから、バンド使って補助しながら行ってるよ。
自重じゃあ5回ぐらいが限界だから、バンド使って補助しながら行ってるよ。
40
おすすめ記事
クソ強そう
こんな一部分だけ肥大することないから、猫背だったのが僧帽筋の発達でより明確になっただけだと思う。
懸垂の回数を盛らないの好感が持てる
そこだけ出てるんじゃなくて
逆に肩がしょぼ過ぎるんや
肩ごつくなれば普通になる