1: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:05:56.60 0
@
精神科医としてできる現時点でのベストアドバイスなんですが、

・人と比べない
・人に期待しない
・他人の評価を得るために行動しない
・趣味を最低2つ持つ
・「君のためを思って」の9割思ってない。

を意識すると大分メンタル安定すると思います。

追記
・好きな車(できればオープンカー)に乗る



kyouhu


5: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:08:04.98 0
>>1
メンタルはともかく
くだらない人生になりそう



8: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:09:49.77 0
>>5
そう決めつける根拠は？



39: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 13:08:02.50 0
>>5
メンタルの話をしてるんだよ低脳



38: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 13:02:26.30 0
>>1
続きも書き込めよ


すみません、リプ追えなくなってきたので...
あくまでアドバイスは一部の事であって、全員に合うとは限りません。
少しでもきついなと感じたら病院に行きましょう。薬が嫌であれば最初に伝えれば問題ありません。
病院を選ぶコツは自由診療を謳ってない所を選ぶことです。

メンタルヘルスは大事です。



97: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 15:32:40.74 0
>>1
＞・「君のためを思って」の9割思ってない。


これは誰目線、どういうこと？

他人は簡単にそう言うけど、ホントはお前のことなど思ってないからアドバイスなど無視しとけってこと？



3: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:06:43.92 0
日本でオープンカーはちょっと



6: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:08:13.35 0
バイクじゃダメなのか



36: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:53:55.45 0
>>6
バイクは緊張感ある



7: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:09:02.27 0
リプでバイクでもいいって言ってるな



10: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:10:24.64 0
バイクはかっこいいからいいね
でもそれでメンタルがよくなっても夏は暑く冬寒いから体がやられそう



12: 名無し募集中。。。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ) 2021/10/27(水) 12:14:18.02 M
これよく言うけど絶対ムリだから
人と比べないなんて



111: 名無し募集中。。。 (ｽﾌﾟｯｯ) 2021/10/27(水) 17:38:56.59 d
>>12
ほんとこれ



14: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:16:05.42 0
オープンカーなんか雨降って車内ずぶ濡れで病むだけだろ



16: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:17:20.46 0
こういう奴はどんな趣味あってもだめだろ
スポーツ観戦しては相手チーム貶したり
ドルヲタになってはガチ恋になり賭け事やれば全財産失う



18: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:18:57.60 0
人と比べず人に期待せず評価を求めない趣味ってほぼないだろ
切手集めだってレアさとか価格評価あるし魚釣りだってずっと釣れなきゃ病む



25: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:24:32.19 0
>>18
どうしたって比べちゃうからなるべく比べないよう心掛けろ、ってこと



20: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:21:17.58 0
別に他人とは比べてないけど親ガチャ明らかに外れてるから病むよ
親が元ヤクザとホステスでとにかく俺に金かけないから被害者意識が強い



28: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:28:07.60 0
>>20
成人しちゃえば親なんて関係ない



21: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:21:50.22 0
これは1つ1つを取り上げて云々というより同時進行で全部やると効果的って感じだな



24: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:23:46.26 0
3人兄弟で出来の良さが雲泥の差だから親ガチャ云々より本人の資質だと思ってる



29: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:28:44.51 0
成人するまでが一番重要じゃん



30: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 12:38:56.62 0
成人の人格は成人するまでに形成されるわけだから
成人したらハイ！関係ない～！ってなるわけないやんな



31: 名無し募集中。。。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ) 2021/10/27(水) 12:40:26.55 M
俺の親なんて両方中卒だぞ
姉も中卒で俺だけ高卒だぞ
しかも俺平成生まれだぞ
親ガチャ外れまくったわマジで



32: 名無し募集中。。。 (ｱｳｱｳｳｰ) 2021/10/27(水) 12:49:56.00 a
ここの住人はすぐ比べたがるからよっぽど不安定なやつが多いんだろうな



33: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 12:51:00.94 0
ネットはマウンテン馬鹿ばっかになっちゃったな



35: 名無し募集中。。。 (ｽﾌﾟｯｯ) 2021/10/27(水) 12:53:21.66 d
仏陀の時代から言われとるわな
満足を知らなきゃ一生不幸



43: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 13:14:20.25 0
幸せ度を人と比べても分からないからな本人次第



45: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 13:16:14.33 0
要は自己中になれっちゅー事やね



47: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 13:17:32.37 0
他人に期待しても無駄
自分を生きろ

まあ言わんとしてることはこれで



52: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 13:23:16.54 0
こんな生き方したらメンタル安定する代わりに失う物デカいだろ
これでも周りがついてきてくれるような能力高い奴じゃないと結果的に余計病む気がするが



55: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 13:26:36.05 0
出来のいい今のロードスターはコクピットに風入らんよ
空調入れてりゃそこそこ温度管理ができる
ただ晴れてると頭が陽に焼けるからキャップ必須



56: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 13:27:24.18 0
メンタル不安定な奴がバイク乗っちゃまずいでしょ



57: 名無し募集中。。。 (ｵｯﾍﾟｹ) 2021/10/27(水) 13:27:34.94 r
一番大事なのは
他人に迷惑かけても良いんだよって事
迷惑なんてかけ合うもの



60: 名無し募集中。。。 (ﾌﾞｰｲﾓ) 2021/10/27(水) 13:42:59.53 M
サンルーフじゃだめ？



61: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 13:45:20.82 0
オープンカーは太陽光浴びるのと同時に人目を気にしないようにする為のトレーニングだからサンルーフじゃダメよ
ヘルメットしてるバイクも効果は薄い



64: 名無し募集中。。。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ) 2021/10/27(水) 13:56:24.26 M
免許ないけどオープンカーに乗ったらメンタル安定するかな



65: 名無し募集中。。。 (ｵｯﾍﾟｹ) 2021/10/27(水) 13:57:43.09 r
公園でボートでも漕いできなさい



66: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 14:02:33.12 0
要は金持ちは鬱にならないってこと
理解しろよ



67: 名無し募集中。。。 (ｱｳｱｳｴｰT) 2021/10/27(水) 14:07:58.28 a
人と関わりを持たないが一番ストレスフリー



68: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 14:11:26.80 0
オープンカーを買えれば金持ちってw



70: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 14:45:57.14 0
精神科というかカウンセリングの先生に動作療法と筋弛緩法を教えてもらったんだけど凄い良い
めっちゃストレス解消になるし金も時間もかからない




71: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 14:46:26.00 0
オープンカーは太陽光浴びてビタミンＤを生成するからじゃね



72: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ) 2021/10/27(水) 14:47:28.38 0
人と比べて生きてきてるやつって
そうするのが当たり前と思ってるけど
比べない方法を知らないんじゃないか



110: 名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW) 2021/10/27(水) 17:30:07.31 0
Twitterやめたらかなりメンタル安定した


転載元：https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1635303956/
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