4537219_s

1: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:10:44.60 ID:1ZQuBWiQd

穀物の一種、エン麦を加工した「オートミール」の人気がじわりと広がっている。食物繊維やミネラルが豊富で、主食としてコメに見立てて食べる「米化(こめか)」が昨年からSNSを中心に流行している。今年は食品メーカー各社がオートミールを使ったリゾットや菓子など多彩な商品を発売し、1〜9月の市場規模は昨年1年間の2倍に膨らんだ。

3: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:11:36.67 ID:f4hKec+qd
ないやろ

13: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:12:51.27 ID:RL7vPiu80
おかゆみたいよな

5: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:11:52.39 ID:j2n1YuH5M
日食以外のやつ不味いンだわ

11: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:12:43.39 ID:8CIkZjLba
>>5
これだけは好きだけど海外のやつ無理だわ

676: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 12:05:26.73 ID:iT3dOdRcd
>>5
ワイはケロッグ派や

17: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:13:47.25 ID:5VqCj9LA0
ガチでまずい
正直健康のためとは言え限度がある
それくらいまずい

21: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:14:17.98 ID:ePLxKK1bd
フルグラなら

33: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:15:32.45 ID:8CIkZjLba
米化してのリゾットや卵かけはいける
他におにぎりやチャーハンやってみたけどまぁ美味くない

35: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:15:48.88 ID:Kqb6wOjHd
美味かったら主食なってるわ

36: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:15:50.94 ID:Jx6sakkza
飽きるんだよなぁ
なんだかんだ今食っとる玄米と雑穀米のご飯とヨーグルトが一番調子ええわ

37: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:15:51.28 ID:bvYzKyAc0
ヨーグルトに混ぜるくらいしかマシな食べ方がない

39: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:16:02.88 ID:AItck8lwa
お前らが不味い不味い言ってるの見るとどんだけ不味いのか逆に食べたくなるんやが

46: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:16:52.49 ID:dwgtTLLq0
>>39
味ないから不味く感じる
言うほどマッズ!とはならない

55: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:17:17.65 ID:bvYzKyAcd
>>39
にわとりの気分になれる

74: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:19:04.15 ID:Kqb6wOjHd
>>39
味も食感も無いのよ

42: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:16:11.54 ID:bqy2dpOx0
これ白米よりカロリー高いんやろ?
嫌やわそんなん

47: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:16:52.56 ID:8CIkZjLba
>>42
量を抑えられる

60: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:17:49.18 ID:bqy2dpOx0
>>47
そらまずいからやろ

68: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:18:39.01 ID:Jk6runkg0
>>60
基本ふやかすから馬鹿みたいにカサが増えるんやで

58: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:17:37.54 ID:mYqCvNwud
>>42
白米と同じ量食べることはまずありえない

52: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:17:02.78 ID:BSR1hulj0
レンジでチンチンしなきゃいけないらしいけどそれやって不味かったから今はフルグラと混ぜて豆乳ぶっかけてそのまま食ってるわ不味くはない

64: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:18:10.67 ID:rYNdMk+f0
オートミールとプロテインで置き換えダイエットできる精神力あるなら普通の生活でジュースおやつ我慢して痩せられるやろ

67: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:18:35.15 ID:5tmhnJFp0
オートミールはダイエット食品!他の素材加えな食べれてなくて草
それじゃ意味がないやんけ!

103: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:21:18.72 ID:Jk6runkg0
>>86
米と同じ量は食えないからな

109: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:21:43.08 ID:0bJPDa9Px
>>86
食物繊維が多いしGI値も低いから血糖が上がりにくい

123: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:22:45.98 ID:zGP1URl1M
>>109
あーなるほど
血糖値の上昇が結果的にバカ食いセーブになるのか

139: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:24:25.44 ID:Jk6runkg0
>>123
そっちもあるけど、食物繊維豊富ってことは消化がゆっくりってことやから腹持ちがいいってことや

69: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:18:50.43 ID:2XZkvLJh0
パスタ超える事はないわな

78: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:19:32.19 ID:Xl7zOvBoa
すぐ飽きるやろあんなもん
長期間食べつつけられんわ

79: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:19:35.35 ID:/aO8lNNkH
米でいったら籾殻つきのご飯やで

81: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:19:39.39 ID:/Vi8bXXJr
昼だけオートミールにしたけど1か月で諦めた

104: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:21:22.11 ID:Gt39GM/od
減量の為だけに仕方なく食ってるわ

122: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:22:45.15 ID:rdTtbxgR0
流行らんでくれ業務スーパーで売り切れてたわ
ちょっと前まで買えたのに

131: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:23:32.58 ID:qZYEkpFT0
昼はオートミール、夜は普通に食うでええんかな?
1日2食とか普通にやってたらデブになるわ

155: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:26:08.38 ID:GIXWRPIm0
>>131
逆や
夜食べ過ぎるとデブになるから夜オートミールがええ

158: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:26:14.07 ID:VwxBzb+c0
白米が旨すぎるだけで不味くは無い

170: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:27:41.77 ID:iUSp+nI50
一般人が食べるのにダイエット目的に向かんよ
脂質が少ない玄米やさつまいも食べた方がええ
普段からきんにくんみたいな食事が出来てて初めて取り入れる事に意味がある
現代食で脂質が不足するなんて事は通常有り得ないからオートミールの脂質は良質なものとはいえ大抵の人にとって邪魔になる

183: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:29:01.58 ID:0bJPDa9Px
>>170
さつまいもは糖質高いしGI値も高いので米の代わりにはならんやろ

199: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:30:05.71 ID:iUSp+nI50
>>183
それは焼き芋にした時だけでふかし芋だとGI値低いで
体感でも腹持ちええよ

215: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:31:01.43 ID:Jx6sakkza
>>199
炊飯器で蒸すけど
くっそ持つな

203: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:30:17.78 ID:4WauSOqi0
高くて草こんなもん主食になるかいw

229: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:31:54.44 ID:0bJPDa9Px
>>203
業務スーパーなら500g150円や

267: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:34:50.02 ID:PmuHt5TGa
>>229
業務スーパーのですら米と変わらんやん

280: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:35:37.89 ID:0bJPDa9Px
>>267
そらそやよ
別に安さ目的で食べてるわけじゃないんだから

322: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:37:56.93 ID:PmuHt5TGa
>>280
安さもダメなら
玄米 雑穀米に勝ってるところどこ…?

339: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:39:45.12 ID:0bJPDa9Px
>>322
糖質とGI値

364: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:41:31.76 ID:MZkP+hZo0
>>339
GI値は玄米と変わらないやろ

244: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:33:30.26 ID:GHzTCnKF0

252: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:34:01.03 ID:2Tuilt/hr
>>244
ほんとこれ

263: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:34:43.41 ID:8D5KsbNSd
>>244
雑炊にするのは微妙なんだよなあ

249: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:33:39.93 ID:Us93B92a0
シリアルとオートミールどう違うんや
ワイはずっとコーンフレークかグラノーラか商品名で呼んできたから分からん

319: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:37:50.30 ID:kfAl5jTRM
>>249
シリアル←乾燥穀物をメインに使った食品全般
オートミール←麦潰して乾燥させたもの
ミューズリー←オートミールにドライフルーツとか入れたもの
グラノーラ←ミューズリーに砂糖コーティングして甘く味付けしたもの

前調べたが確かこんな感じ
オートミールもミューズリーもグラノーラもシリアルや

266: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:34:48.17 ID:znn0PI/q0
オートミールって食ってると貧乏生活してる気分になってくるんよな
そこそこ値段すんのに

329: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:38:43.21 ID:+7rvy9mP0
裏面に記載してる1食30g表記で卒倒した
そらそんだけしか食わないなら痩せるわ

344: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:40:01.02 ID:td5fT+gv0
>>329
食ってみたら意外と十分やで
食物繊維多くて腹膨れるんや

350: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:40:14.94 ID:p4ZyVooyr
30gで済むから安いって論理よくわからんわ
別に米だって量減らせるやろ

394: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:44:13.09 ID:BSR1hulj0
3食全部美味いもん食おうとするのは贅沢や
1食くらい健康のためと割り切って不味くても食ったほうがええで

512: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:53:04.09 ID:8oFqyyRaM
色々試した結果、オートミールはお茶漬けの素で食べるが1番

525: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:53:43.24 ID:aFKQCdhj0
>>512
茶漬けはしょっぱすぎる

味噌汁がええ

540: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:55:04.67 ID:F0QCsxG+d
シリアル うまい
コメ うまい
パン うまい
オートミール 不味い

これでオートミール選ぶやつおる?🤔

569: 風吹けば名無し 2021/11/14(日) 11:57:01.42 ID:aF/zUWXn0
買ってみたけど、平日の朝は無理やな
テンション下がるわ

元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636855844/


スポンサード リンク
おすすめサイトの最新記事