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お前ら毎日ちゃんと歩いてる？ : 2chコピペ保存道場

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ある日突然ダンナが手裏剣マニアになった

お前ら毎日ちゃんと歩いてる？

786 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2021/11/19(金) 13:25:47.28 ID:7rOyTIhb0.net
引きこもってないで歩きなさい(´・ω・｀)

1lI8tky

795 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2021/11/19(金) 13:27:53.15 ID:wqwelrao0.net
>>786
30分で1万歩を！？(´・ω・｀)

807 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2021/11/19(金) 13:30:32.04 ID:PdH5Birza.net
>>786
これは10000歩を歩くことがだいたい30分運動するのと同じくらいの負荷って意味だと思う(´・ω・｀)

809 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2021/11/19(金) 13:30:44.74 ID:CmTQzCHG0.net
>>786
これ5分で1000歩のペースだけど無理じゃね
そんないかんでしょ(´・ω・｀)

814 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2021/11/19(金) 13:31:29.50 ID:s6+RuJeN0.net
>>786
仕事で外でりゃ一発なんだけどな。
家いたらダメだな…ルームランナー買うしか(´・ω・｀)

793 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2021/11/19(金) 13:27:09.34 ID:/3dMHbDP0.net
>>786
ドラクエウォーク始めたんですけどガチャで爆死すると歩く気力を無くしてしまいます(´・ω・｀)

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2021年11月22日15:05
ワラタ
コメント( 51 )

IOCバッハ会長「不明のテニス選手は北京で無事にいる。友人も同席した」　バカ騒ぎの米国完全に終了へ＜ PageTop ＞産経「森友、新たな文書が開示されるたびにマスコミや野党がトーンダウン。あの騒ぎは何だったの」

コメント一覧

- 1. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:07
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- 2. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:08
- 今なら高須院長プレゼント！

- 3. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:08
- 一日中家の中にいるのに90過ぎてもパンパンしてたうちのばーさんは、窓閉めたかしら、水は止めたかしら、電気は消したかしら、と家の中をぐるぐる歩き回って5000歩超えてた

- 4. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:09
- ※1
  こういうのでいいんだよ、こういうので

- 5. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:10
- 無課金で遊べばいいじゃない

- 6. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:12
- 中程度の運動したほうが手っ取り早いな

- 7. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:13
- ※3
  90オーバーで飛行機飛ばすとかイカしたばあちゃんやな

- 8. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:14
- >>3
  誤記が酷すぎる

- 9. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:15
- コンビニ行く時に最寄りよか一つ先の場所に行くだけでも違うそうで

- 10. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:24
- 中強度の活動＝速歩き
  10000歩のうち30分速歩きでメタボ予防という意味だぞ

- 11. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:37
- >>10
  壮年期1万歩なんて習慣続けてると
  膝の軟骨速攻ですり減るぞ

- 12. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:38
- １歩がだいたい60cmとすると１時間で7.2kmのペースか。競歩選手でもないと無理じゃね？

- 13. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:46
- >>7
  誤字じゃないかもよ？

- 14. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:50
- 歩くことが健康に良いって科学的根拠を出せと
  プラシーボ効果しかないだろこんなの

- 15. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:50
- >>3
  婆さん「あたしゃ買われた」

- 16. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:57
- コロナ脳の人って外出することあるの？

- 17. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:58
- コロナ脳の人って
  夜ねる時もマスクしてるの？

- 18. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:59
- コロナ脳の人って
  頭からビニール袋を
  すっぽりかぶって生活したりするの？

- 19. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 15:59
- 平日なら通勤で1時間くらいは歩くけど
  15分ずつのこま切れだからどんなもんかな

- 20. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 16:02
- ワイもドラクエウォーク始めたら結構出歩くようになった。

- 21. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 16:15
- 3の文章の何が変なんだ？？
  １０回読んだけど何が変なのかわからん
  飛行機？？

- 22. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 16:19
- 仕事で外出るけど、全部ドアtoドアだから一日で1000歩位しか歩いてないな。

- 23. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 16:27
- 日常的な運動は健康に良いことが分かっていますが、仕事上の肉体労働の場合は、そうとも言えないようです。先ごろデンマークで行われた研究で、仕事として行う高強度の身体活動は、心血管疾患（心筋梗塞など）のリスク減少や死亡リスクの減少には結びつかず、かえってリスクが上昇する恐れがあることが分かりました。

- 24. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 16:29
- >>22
  パンパンしてたら駄目だろって話
  飛行機を飛ばすは中国語では自家発電的な意味あるけど……ばーさん関係ないだろうからそっちは分からん

- 25. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 16:55
- >>21
  パンパンで検索

- 26. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:02
- >>21
  メーデーの一歩手前のコールやね

- 27. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:05
- ちなみに、この画像の全体をたまたま別で見たけど、〇歩歩くだけだと病気予防の効果は薄くって、歩くのと比例して中程度の運動も必要って画像。
  だから歩数と中程度の活動時間は含まれてるんじゃなくって別枠、これぐらい歩くのと一緒にこのぐらいは運動しましょうねって話らしい。

- 28. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:06
- >>23
  でも座りっぱなしの仕事も体に悪いだろ
  結局仕事すること自体が体に悪い

- 29. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:08
- 田舎者はほとんど2000歩以下やろ

- 30. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:12
- デスクワークなので自宅でエアロバイク毎日30分やってるけど
  運動不足感はまだ感じるな
  でも1時間はキツいな(尻が)

- 31. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:12
- >>15
  一日中家の中らしいから、むしろ男を買ってたのでは

- 32. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:18
- >>14
  根拠はあるだろ。有酸素運動による細胞の活性化、移り行く景色を見ることでの外的刺激による脳の活性化などなど
  せめてプラシーボの意味を理解してから書き込もうよ

- 33. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:22
- >>30
  オレも同じ。ほんとはルームランナーの方が効きそうだけど、スペースの都合上、部屋に２つも置けないわ…
  せめて30分でも効果があると良いなと思ってる

- 34. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:38
- 立ち仕事だが、いっぺん歩数測ってみたら一万歩余裕で越えてたわ
  なお、なぜか太ってきた。

- 35. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 17:41
- >>7
  文脈から察するに1回じゃなさそうだから相当悪運強いと思われ。

- 36. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 18:04
- >>24
  落ち着け

- 37. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 18:06
- >>30
  瞬発力系の運動も合わせてやるといいよ

- 38. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 18:14
- >>31
  パンパンって擬音やなくて
  名詞なんやで

- 39. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 18:21
- 引きこもりで２週間に１回くらいしか外出てない

- 40. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 19:25
- チャリ換算だとどんくらいなんだろうか
  普段歩きで久しぶりにチャリ乗ってペダル漕いだら
  太ももが歩きじゃ上がらないとこまで強制的に上げられてパンパンになったよ
  歩きとチャリ半々にしてバランスとりたい

- 41. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 19:28
- >>21
  横浜メリーさんのドキュメンタリー映像で知った「パンパン」

- 42. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 20:08
- >>3
  ピンピンの変換予測で隣にパンパンがくるのほんと罠だわ
  自分で読み返して笑いが止まらんかった

- 43. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 20:17
- 21だけど意味教えてくれたみんなありがとう
  ガチで全くわからなかったので答え知ってやっと笑えた

- 44. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 20:30
- 通勤無くなったからガチで運動不足やばい
  エアロバイク買うかな

- 45. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 20:36
- >>15
  パンパンに太っていたと考えた自分の誤解を完全に解いたレス

- 46. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 20:40
- >>7
  飛行機　パンパン
  でググって「へぇ～」ってなった
  こういう知識ってどこでつけるのよぉ

- 47. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 21:04
- >>15
  90過ぎても買われるとかどんだけテクニシャンなの…

- 48. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 21:15
- ドラクエウォークのガチャって課金で回さないといいの出ないのほんとムカつく

- 49. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 21:17
- 平均して12000位は歩いてるけど健康診断でいっつも脂質異常って言われるんやけど…

- 50. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 22:40
- 肝心のドラクエウォークが、今モンスターGPって歩く必要の無いコンテンツを全面に押し出してくるというね…。

- 51. 名無しのコピペ
- 2021年11月22日 22:49
- モンスターGPはスルーでいいべ正直
  ホークブリザードやゴーレムが未だに出なくて舞台に立てん
  
  DQウォークはなんだかんだで少しはふくびきの武器引けないと周回がきっつい
  これのおかげで歩くようになったけど。ふくびきだけはちょっとって感じだわ

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