《フルーツジュースを飲む人は、死亡リスクが24%上がるーー》
先日、こんな驚きのデータがアメリカの研究機関から報告された。
体によいというイメージがあり、手軽に取れることから、毎日飲んでいるという人も多い。
「果糖は本来、血糖値を上げにくく、満腹感を感じさせないもの。さらに甘いため、ジュースになるとついゴクゴクといくらでも飲めてしまいます。じつは、これこそが果汁ジュースの落とし穴なのです」
https://www.excite.co.jp/news/article/Jisin_1793119/
6 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:11:06 ID:vsEO
フルーツジュース飲まなくても死ぬんやしそれなら美味しいもの飲んだほうがいい
8 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:12:26 ID:EEOT
水を飲むやつはバカ
100%死ぬのにw
9 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:12:36 ID:uOPV
ぶどうジュースを飲むのが日課のワイ、震える
10 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:13:48 ID:VPq2
水飲んでる奴の200年以内死亡率はほぼ100%という事実
11 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:14:54 ID:aixG
毎朝健康のため一杯の100パーセントジュース飲んでるけど?
34 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:23:37 ID:mbOL
>>11
早死するよ
14 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:15:28 ID:9eda
怖い!(´;ω;`)
15 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:15:28 ID:Gwf6
オロナミンCはセーフか
18 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:16:24 ID:J48Q
ワイも100パーオレンジ飲むのやめて三ツ矢サイダーにするわ
19 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:16:55 ID:jB8C
野菜ジュースとか果物ジュースをおいしいからじゃなくて健康のために飲んでる奴はマジのアホだと思うわ
20 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:09 ID:wKC8
魔剤しか勝たん??
21 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:12 ID:VPq2
コーラで。
22 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:14 ID:vsEO
炭酸抜きコーラ飲んでええんか?
23 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:15 ID:R14n
文脈からして馬鹿飲みしなければ問題ないやろ
25 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:24 ID:FlFm
なんでも適量ってもんがあるわな
寺門ジモンは青汁毎日3リットル飲んでたら石ができて医者から止められたらしいし
26 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:30 ID:BaWB
野菜ジュースならまだ分かるが果物ジュースを健康のために飲む奴なんておるん?
29 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:18:10 ID:vsEO
>>26
ビタミンとか取れるらしいやん
27 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:33 ID:3tmV
そら飲むのと一切飲まない人やったらそれくらい違うやろ
30 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:18:19 ID:2xMa
ふつうミネラルウォーターだよね
32 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:21:53 ID:3kUl
ちょっとビタミン足りんなって時に飲むのは普通に効果あるやろ
常用すんのがアカン
35 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:24:21 ID:GSWD
え!?ワイもうりんごジュース飲めないの??
36 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:25:03 ID:CfOh
美味いから飲むんや
ビタミンだの栄養だの言うやつはわらける?
37 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:26:23 ID:QbFz
>>1
>果糖は本来、血糖値を上げにくく、満腹感を感じさせないもの。
果糖は血糖値上がるだろ
39 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:31:58 ID:aixG
>>37
あえて擁護するなら果肉に含まれた状態やと消化の時間差で吸収されるから血糖値は上がりにくい
果糖単体なら普通に上がる
100パーセントジュースは後者やから果物食べるよりあかんってのが1の記事の主張やろな
38 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:31:57 ID:tMbX
果糖は血糖値上がりにくいは多分果物のまま食うた場合やろなジュースは上がるわな
40 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:34:37 ID:grNk
肝臓に来る感じ分かるわ
もう終わりかけかコレは
44 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:43:22 ID:AW2Q
野菜ジュース飲んでる?
45 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:45:33 ID:grNk
トマトジュースうまい!
47 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)22:15:58 ID:u4Of
好きな物飲めどうせ死ぬ
51 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)22:21:37 ID:OAL8
劇団ひとりはサプリ飲み過ぎで肝臓ボロボロなったらしい
何事もとりすぎたらダメってことや
水飲んでる奴の200年以内死亡率はほぼ100%という事実
11 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:14:54 ID:aixG
毎朝健康のため一杯の100パーセントジュース飲んでるけど?
34 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:23:37 ID:mbOL
>>11
早死するよ
14 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:15:28 ID:9eda
怖い!(´;ω;`)
15 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:15:28 ID:Gwf6
オロナミンCはセーフか
18 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:16:24 ID:J48Q
ワイも100パーオレンジ飲むのやめて三ツ矢サイダーにするわ
19 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:16:55 ID:jB8C
野菜ジュースとか果物ジュースをおいしいからじゃなくて健康のために飲んでる奴はマジのアホだと思うわ
20 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:09 ID:wKC8
魔剤しか勝たん??
21 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:12 ID:VPq2
コーラで。
22 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:14 ID:vsEO
炭酸抜きコーラ飲んでええんか?
23 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:15 ID:R14n
文脈からして馬鹿飲みしなければ問題ないやろ
25 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:24 ID:FlFm
なんでも適量ってもんがあるわな
寺門ジモンは青汁毎日3リットル飲んでたら石ができて医者から止められたらしいし
26 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:30 ID:BaWB
野菜ジュースならまだ分かるが果物ジュースを健康のために飲む奴なんておるん?
29 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:18:10 ID:vsEO
>>26
ビタミンとか取れるらしいやん
27 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:17:33 ID:3tmV
そら飲むのと一切飲まない人やったらそれくらい違うやろ
30 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:18:19 ID:2xMa
ふつうミネラルウォーターだよね
32 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:21:53 ID:3kUl
ちょっとビタミン足りんなって時に飲むのは普通に効果あるやろ
常用すんのがアカン
35 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:24:21 ID:GSWD
え!?ワイもうりんごジュース飲めないの??
36 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:25:03 ID:CfOh
美味いから飲むんや
ビタミンだの栄養だの言うやつはわらける?
37 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:26:23 ID:QbFz
>>1
>果糖は本来、血糖値を上げにくく、満腹感を感じさせないもの。
果糖は血糖値上がるだろ
39 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:31:58 ID:aixG
>>37
あえて擁護するなら果肉に含まれた状態やと消化の時間差で吸収されるから血糖値は上がりにくい
果糖単体なら普通に上がる
100パーセントジュースは後者やから果物食べるよりあかんってのが1の記事の主張やろな
38 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:31:57 ID:tMbX
果糖は血糖値上がりにくいは多分果物のまま食うた場合やろなジュースは上がるわな
40 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:34:37 ID:grNk
肝臓に来る感じ分かるわ
もう終わりかけかコレは
44 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:43:22 ID:AW2Q
野菜ジュース飲んでる?
45 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)21:45:33 ID:grNk
トマトジュースうまい!
47 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)22:15:58 ID:u4Of
好きな物飲めどうせ死ぬ
51 :名無しさん@おーぷん:2021/12/02(木)22:21:37 ID:OAL8
劇団ひとりはサプリ飲み過ぎで肝臓ボロボロなったらしい
何事もとりすぎたらダメってことや
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コメント一覧
フルーツジュースに限らずなんでもそうだろ
ぐっすり眠れる
(´・ω・`)
多くても甘いものは1日1杯までだわね。毎日飲まないほうがいいと思うけど。
健康のためではなく、ただの嗜好品の自覚あるから早死にしてもいいよ
糖の方が余るって。
柑橘系がいい
他も試したがイマイチだわ
なんにせよガバガバ飲まなきゃいいんだよ
過ぎたるは及ばざるが如し
薬も過ぎれば毒となる
体に良いものを摂るより体に悪いものを減らす方が大事って言うもんな
そんなの水だろうが体に悪いのと同じ事
ガバガバ飲んでるやつが悪い。
果物は砂糖漬けの野菜だ
コップ一杯(200ml)であれば 一日の栄養分は補えるけど
一リットルとか飲むんであれば、確かにヤバいと思うけどね
逆に砂糖の方が血中で分解出来て負荷がかからない、同じではないのよ
トマトジュースや野菜ジュースは無塩・無糖。
これならコップ一杯で炭水化物を10g前後に抑えられる
そら毎日何Lも飲んでたら何だろうと死亡リスク上がるわ
野菜ジュースでも砂糖や塩分が入っているのはダメ。
しかも飲みすぎ。
リコピンのために飲んでるけどコップ一杯で炭水化物が10g前後なら問題ない
200ml前後ね。
ジュース上にしても6~7割は栄養を吸収できる
あれを健康的だと思ってんだ
んまー、でもアメリカでも全部が間違いなわけではないからね。
参考程度にはいいんじゃない。
ちな、アメリカのマクドナルドはソフトドリンクフリー状態でそりゃ太るよね
人よりも肝臓に負担がかかっているから、果糖には敏感なのよ
あと脂質の高いものとかね。
自分の命を削って体を作っている人たちだから、一部参考程度でとどめておくべきだけど、
使えるところは結構あるよ。
個人的に、チートデーは信用していない。内臓にどっと負担がかかるので。
ダメ🔥ワイが許さん😡💢
トマトは身体冷やすから今の時期は程々にな
リコピン摂取🥺
ほなら飲むわ
にんじんは意外と糖分があるんやで
ソフトドリンクは烏龍茶か砂糖抜きのコーヒー紅茶かミルク
気絶やん
200mlで炭水化物20越えはちょい高い。
8~13までに抑えたいところ。
いうて、他にご飯や麵やパンなどあまり食べない人なら許容範囲だけど。
個人的には無糖をおススメするわね
いとーえんの一日~、とか高いよね。
デルモンテかカゴメの無糖・無塩の奴が一番ええわね。
最初は物足りないけど、しばらくしたら慣れるし
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