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ランニングして「肉離れ」になったけど治ってきたから二週間ぶりに走った結果…

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1: 2021/12/04(土) 16:35:17.73 ID:3xKPpcuO0
足も重いし息が上がってやばい　普通にまた足痛くなってきた
全然走れない


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2: 2021/12/04(土) 16:35:32.50 ID:3xKPpcuO0
二週間走らなかったら一気に体力落ちる
3: 2021/12/04(土) 16:35:42.75 ID:3xKPpcuO0
コスパ悪すぎるやろランニング
4: 2021/12/04(土) 16:36:04.70 ID:3xKPpcuO0
二週間休んだだけでスタミナ落ちまくる
5: 2021/12/04(土) 16:36:23.12 ID:Hm197laJM
また悪化するパターンやん
6: 2021/12/04(土) 16:36:24.31 ID:OqMm6NmA0
肉離れは２週間じゃ完治しないやろ
7: 2021/12/04(土) 16:36:39.52 ID:3xKPpcuO0
痛くなってきたから中断した
8: 2021/12/04(土) 16:36:43.25 ID:gQPrmkbg0
休まなければいいよね
10: 2021/12/04(土) 16:37:02.75 ID:OqMm6NmA0
せめて一ヶ月かけて治して徐々にやっていけ
11: 2021/12/04(土) 16:37:03.97 ID:3xKPpcuO0
これ一ヶ月も走らんかったら完全に終わるわ
13: 2021/12/04(土) 16:37:13.16 ID:JBMNS4r9d
ランニングは体壊すからやめとけ
14: 2021/12/04(土) 16:37:33.05 ID:j2trQx9d0
一ヶ月は見たほうがいい

連発すると癖になるよ
15: 2021/12/04(土) 16:37:33.53 ID:inJ9KJpQ0
別に悪くないと思う
16: 2021/12/04(土) 16:37:35.03 ID:3xKPpcuO0
ちょっとでもサボったらスタミナ一気に落ちるってコスパ悪すぎるわランニング
19: 2021/12/04(土) 16:38:09.50 ID:3xKPpcuO0
マジで痛くなってきたから中断したわ…
一ヶ月は休まなきゃアカンか…やっぱり…
18: 2021/12/04(土) 16:37:48.33 ID:IfWF5TE/0
しばらくはお散歩にすれば良いのでは？
20: 2021/12/04(土) 16:38:43.47 ID:3xKPpcuO0
30代の男が散歩してたら犯罪やろ
21: 2021/12/04(土) 16:38:53.31 ID:OqMm6NmA0
急がば回れや
22: 2021/12/04(土) 16:38:57.42 ID:jEp6NZhp0
クセになったら一生走れんくなるぞ
23: 2021/12/04(土) 16:39:16.70 ID:3xKPpcuO0
二週間走らなかっただけでめちゃくちゃ衰えるのに一ヶ月も休んだら体完全に終わるやんけ
31: 2021/12/04(土) 16:41:05.27 ID:dLnOIQ+X0
>>23
なんで身の丈に合わないペースでガチるん
33: 2021/12/04(土) 16:42:09.78 ID:3xKPpcuO0
>>31
スピード出せば出すほど脳が気持ちよくなるんや
40: 2021/12/04(土) 16:43:26.74 ID:dLnOIQ+X0
>>33
脳が気持ちよくっても体がついてこないんじゃなんもならんやん
24: 2021/12/04(土) 16:39:21.65 ID:dLnOIQ+X0
陸上やってるやつだって毎日ガチ走りなんてせんのに
27: 2021/12/04(土) 16:40:19.62 ID:3xKPpcuO0
治ってきたら我慢できなくて走っちゃう…
30: 2021/12/04(土) 16:40:53.08 ID:3xKPpcuO0
パチ中毒だったワイを救ってくれたのがランニングなんや…
36: 2021/12/04(土) 16:42:14.31 ID:7r+Vyu1a0
>>30
あー快楽のために走り出したら終わりやね
43: 2021/12/04(土) 16:45:11.27 ID:3xKPpcuO0
ガチ走りしてて、苦しいのと気持ちいいのが混在してるあの感覚がええんや
パチ依存症だったがランニング知ってからパチ辞められてるし
46: 2021/12/04(土) 16:46:35.86 ID:dLnOIQ+X0
>>43
結局のところ自律しろってのが本質なのにそこから目を背けてるからあかんねん
41: 2021/12/04(土) 16:43:35.03 ID:xxW/1vvq0
知らねぇよ
どんだけ自己顕示欲強いんや
25: 2021/12/04(土) 16:39:32.01 ID:+GRv+yFJa
草


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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638603317/

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