776 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2022/01/15(土) 17:38:21.95 ID:p6Yaf6QR
布団で寝ると、一回はおしっこで目が覚めるけど
こたつで寝たら目が覚めない、逆に喉が乾くくらい

777 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2022/01/15(土) 21:00:32.03 ID:XSOKrca2
>>776
経験上、コタツで寝る前はかなり多めに水分を補給しても問題ない。


778 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2022/01/15(土) 22:20:47.09 ID:tr+qg+o2 [1/2]
わかるわ～、こたつだと目を覚まさんね、トイレ用のやつ
けれど掛けの簡単なのすら忘れて、肩周りが寒いからと変な体制で
寝てたりアルコール飲んだ後は、水分少なすぎて？足が攣ることがある
それで、痛い痛いと目が覚めて改めて喉が渇いてることに気づき
台所でゴクゴクと余ったお茶とか飲んでたら、それを飲むやさきに
どんどん足の攣りが消えて行った事が一回あって、水ってすげえ！！と思ったもんだ

次に足が攣った時もその方式試したけど、２回目の水分摂取では、特に治らんかったわ、足の攣り


779 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2022/01/15(土) 22:23:05.95 ID:tr+qg+o2 [2/2]
あと、布団の寒いのは敷布団の下にマットレス敷くと
少しだけマシになるかも
自分はマットレス２枚重ねてその上に寝てる、布団の上で
寝てないわ最近
マットレスはいわゆるスポンジだから、洗いもできそうだし？
（といって２枚併せて２，３回しか洗ったことないけどね）

781 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2022/01/16(日) 15:03:27.00 ID:m76Fpx+i
>>779 マットレスの厚みってどれくらい？10㎝超えると結露気を付けてね
春までそのまま使ってるとカビ生えるかもしれない

784 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2022/01/16(日) 23:02:07.19 ID:GPc18kkl [1/2]
>>781
すまん、マットレスというかスポンジシートみたいなかんじ？
スポンジだけで構成されてて、片方は三つ折りで５，６ｃｍはあったのが
体重で圧縮されていま４ｃｍになってるし
もう一枚は、幅も７５ｃｍくらいしかないから、もしかして
登山とかそういう用かもしれんけど、こちらはもともと４ｃｍだったのが
圧縮されて今３ｃｍくらいの厚さになってる

こたつの横にそのスポンジシートを二枚重ねて
羽毛布団で寝てる、温かいよ