8時間睡眠「翌日のパフォーマンスが上がります、タダです、気持ちいいです」←お前らがしない理由

2022年03月14日

│コメント(21)

│趣味・生活

1 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:19:36.89 ID:jkjtQbIw0.net: なに？
13 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:21:33.41 ID:K9/bkjYMd.net: 朝四時おきだから
3 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:20:11.40 ID:ICwG36AL0.net: 時間がない

7 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:20:51.09 ID:jkjtQbIw0.net: >>3
なんJする時間あるなら寝ろよ
10 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:21:17.70 ID:ICwG36AL0.net: >>7
たしかに
30 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:25:29.50 ID:g9CMGkV6M.net: >>7
正論
4 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:20:12.39 ID:O6R3766e0.net: 2時間で目が覚めてしまうから
27 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:24:46.08 ID:rjLCU1SU0.net: >>4
これ
もう死にそうや
49 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:43.62 ID:egfXQQrb0.net: >>4
ワイは4時間で目覚めてまうわ
5 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:20:15.92 ID:sy+q+UbUd.net: 今日という日にやり残したことがあって眠れないんやぞ
6 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:20:30.94 ID:vym5OlyDd.net: 寝る時間がない
8 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:20:52.15 ID:NjC/01K1d.net: ねすぎると頭痛くなる
9 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:21:05.18 ID:5OwdQyXt0.net: 7時間でどうしても目が覚める
12 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:21:26.60 ID:qNGM7t+r0.net: 社会に縛られて寝る時間も自由にならないからしょうがないじゃないの
14 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:21:58.78 ID:wHyeoIx90.net: 夜7時間昼寝1時間のわいは許されるか？
16 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:22:15.79 ID:jkjtQbIw0.net: >>14
ええやん
15 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:22:10.20 ID:kwQJGQGDd.net: ワイは7時間が最適やわ
17 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:22:26.33 ID:z5mKbfjX0.net: 毎日10時間寝てるニートワイが1番の勝ち組かな
20 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:23:24.85 ID:jkjtQbIw0.net: >>17
寝すぎると寿命縮むらしいで
18 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:22:35.49 ID:cQmu3ATA0.net: そんなに寝れん
22 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:23:39.95 ID:FjxQC1Jm0.net: 一回も起きずに8時間寝るって可能なんか？
23 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:23:48.84 ID:y0sQRN63p.net: 8時間寝ようとしても4時間ぐらいで目覚めてしまうからな
24 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:23:59.52 ID:cKuknNEu0.net: どうしても5時間で目覚めるんやけど
25 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:23:59.61 ID:fUOaiAxMr.net: 8時間通しで寝られんわ
大体6時間で目が覚める
26 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:24:39.38 ID:jkjtQbIw0.net: お前ら意外とショートスリーパーなんだな
8時間くらい難なく寝れるんやが
28 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:24:56.08 ID:TPbAg9r0d.net: おしっこで2時間ごとに起きるから無理やで
29 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:25:29.15 ID:CIvHsI330.net: 2時間おきにオシッコしに目が覚めるんやが
33 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:26:15.59 ID:s3QtKvG60.net: なんじい民ばっかやん
32 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:26:08.45 ID:gZfkVQBy0.net: 他のことが出来ないです
34 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:26:36.89 ID:bgepVOLy0.net: 起きるやつは寝具悪いだけやろ
背骨痛くなって起きてる
36 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:01.84 ID:A/LxsOdEp.net: 4時間半睡眠が1番効率良くないか？寝すぎは損
41 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:41.14 ID:jkjtQbIw0.net: >>36
成功してる人の多くは8時間睡眠らしいで
37 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:04.67 ID:UEfRm8Lr0.net: 尿意で目が覚めるわ
38 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:26.57 ID:nihfgDRsd.net: 0時に帰ってきて6時起きなんよ
39 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:26.70 ID:qPr8oFQda.net: 寝て３時間後に目が覚めて朝方まで眠れないから
40 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:29.12 ID:N4/gze580.net: 8時間寝れるの羨ましい
42 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:46.81 ID:mtTaD8g20.net: 途中で起きるんや
43 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:27:52.80 ID:9VGViqUha.net: おっちゃんやなお前ら
アラームかけないで寝ると12時間立ってるわ
47 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:38.98 ID:jkjtQbIw0.net: >>43
わかる、まじで2度寝3度寝するよな
44 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:20.45 ID:qPr8oFQda.net: ７時間くらいの間一度も目覚めずにぐっすり寝れるのって年１回くらいやわ
45 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:25.29 ID:Z7TIqNlo0.net: なんJやる時間なくしたらできるけどキツい
48 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:42.18 ID:gli15PLa0.net: じゃあテメーはしてんのかよ？
54 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:29:24.98 ID:jkjtQbIw0.net: >>48
基本12時に寝て8時に起きてるで
50 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:45.79 ID:jxCtNGBb0.net: 本来寝ている時間を別の事に使える云々を考え出した時にはショートスリーパーが羨ましいと感じたわ
後天的に作れるかと少しだけ頑張ったけど体調不良になった
51 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:55.60 ID:A/LxsOdEp.net: 1:30就寝、6:00起床こんなリーマン多いやろ
59 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:29:56.15 ID:MjOpjhHLd.net: >>51
あかん
52 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:28:58.86 ID:SFyttRZx0.net: 平日は5時間で目が覚める
休日は12時間くらい寝れる
53 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:29:02.45 ID:PTnphznJ0.net: 小学生J民かな
64 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:30:57.22 ID:jkjtQbIw0.net: >>53
大学生やぞ
なお今は昼休みだから1時に寝て11時に起きる模様
56 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:29:32.75 ID:Pczf97cH0.net: ぶっ続けだと6時間半とか7時間やなあ
57 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:29:39.29 ID:UEfRm8Lr0.net: 尿意も含め途中で目が覚めるのは別に問題ないで
夜中目が覚めてそっからすぐ寝れないとメンタルが赤信号だと医者で聞いた
58 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:29:54.36 ID:tjNC5ahB0.net: そんな寝れないやん
61 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:30:28.24 ID:YjvfLCbqd.net: 時間無いとか言うけど仮に2時間残業しても
24-10時間(仕事)-2時間(会社との往復)-2時間(家事・風呂)
でまだ10時間は余っとるやないか
読書なり試験勉強なりSNSなりで2時間費やしてもちゃんと8時間寝れるわ
148 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:46:26.46 ID:L5d8hedQ0.net: >>61
お仕事したことないでしょ
69 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:31:39.41 ID:IbqOk6/Z0.net: 帰宅してから出社するまでが8時間しかないから
62 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:30:45.78 ID:JpGpz+Kp0.net: おじいちゃん多すぎやろ…
65 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:30:59.48 ID:MKkoJoHd0.net: 4時間で勝手に起きるのどうすればええんや
67 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:31:17.99 ID:qPr8oFQda.net: どうやったら夜中に目が覚めなくなるんやろ
68 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:31:36.05 ID:DFFzcyNqd.net: オシッコいきたなんねん
71 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:31:50.24 ID:nWJeHFnC0.net: 何時間睡眠とかじゃなくて何時に寝ても毎回同じ時間に起きるんよ
73 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:32:15.26 ID:iAUcK9iT0.net: 寝だめ無効説が流行った事あるけど有効説がまた盛り返してるんやってな
77 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:33:04.81 ID:kGkngWac0.net: ワイは平日は8時起き19時帰宅で20時～0時まで寝て0時～5時までなんJしたりゲームしたりして遊んで5時～8時までまた寝て分割で寝てるけどかなり快適やで
85 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:34:19.76 ID:S3c4ZTwaM.net: >>77
やべーサイクルやな
84 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:34:02.14 ID:jkjtQbIw0.net: >>77
なんか新しいな、昼夜逆転しないん？
106 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:37:26.99 ID:kGkngWac0.net: >>84
元々夜型ってのがあるけど特に影響はないで
むしろ仕事終わって帰ってきてすぐは疲れてるからちょっと寝て回復した方が楽しく遊べる
90 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:35:06.24 ID:zNqXpOwZ0.net: >>77
おまえ、今起きてなんJしとるやないかい
93 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:35:32.52 ID:S3c4ZTwaM.net: >>90
文盲か？
96 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:35:46.98 ID:jkjtQbIw0.net: >>90
まじで草
111 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:38:13.55 ID:kGkngWac0.net: >>90
ニキは今日平日なんか…？
121 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:39:59.27 ID:egfXQQrb0.net: >>90
今日土曜やろ
100 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:36:21.13 ID:m4WKZ7DT0.net: >>77
おれの父親がこれやわ
110 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:38:02.03 ID:dOwsGLP90.net: >>77
寝たり起きたりで年寄りみたいやな
78 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:33:09.47 ID:tLrUFo2D0.net: 2時に寝て5時半に起きるの寿命めっちゃ縮みそう
79 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:33:10.59 ID:2ysJ9rYvd.net: 15時間働いてるから無理や
80 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:33:38.18 ID:dJxduJ9ud.net: 8時間寝たいけどスケジュール考えると7時間で限界
81 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:33:45.50 ID:rORHrYnF0.net: 途中でおしっこ行くから目が覚めちゃうの😣
82 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:33:48.71 ID:OvSHmxwW0.net: 家に帰ると目が覚める
仕事中はくそ眠い
83 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:33:49.20 ID:d4SS/KST0.net: エアプ「昼寝したらいい」

昼なんかに寝たら頭ボーっとするだけだろ
87 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:34:35.41 ID:sYR/BJZY0.net: 早朝覚醒で何時に寝ても5時に起きる
86 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:34:27.41 ID:j81PoiaCa.net: 9時間寝ないとアカンわ
91 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:35:10.34 ID:GrVsSwxP0.net: 翌日のパフォーマンスって結局仕事のパフォーマンスやろ？
ワイが得するわけでもないのにパフォーマンス上げる意味ないやん
92 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:35:25.01 ID:N4/gze580.net: まじ平日は5時間ぐらいしか寝れないから仕事中クソ眠くなる
休みの日に寝まくってる
97 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:36:06.21 ID:KYUr+o/20.net: たまにベッドで寝るとめっちゃ回復してびびる
109 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:37:54.46 ID:K5wm+y9Id.net: 一時期諸事情で2ヶ月くらいソファーで寝てたけど全く疲れ取れんし中途覚醒ばっかやったな7時間寝てもいつも怠かった
98 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:36:08.31 ID:xBF/H4FFa.net: 睡眠時間90分単位でアラーム設定すると丁度レム睡眠周期でスッキリ目覚められるらしい

0時に寝て1時半起き
1時半に寝て3時起き
3時に寝て4時半起き

これで始発にも乗り過ごさないし、三度寝したという満足感も得られてお得
99 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:36:20.71 ID:NJ5gjrMO0.net: ペットに起こされる
101 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:36:27.20 ID:hMpD/isW0.net: わい8時間睡眠で、目覚まし時計なしで起きるで
102 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:36:46.84 ID:nihfgDRsd.net: 2時間おきに目覚めるようなやつは鬱やから早めに病院いくんやで
脳壊れたらワオみたいになるで
103 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:37:13.76 ID:KHRvUwap0.net: 休日出勤「翌日のパフォーマンスが上がります、タダです、気持ちいいです」←お前らがしない理由
128 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:41:38.03 ID:wTC5LEla0.net: >>103
タダ…？
107 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:37:48.08 ID:jkjtQbIw0.net: >>103
休日出勤のどこが気持ちいいねん
126 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:41:29.18 ID:ohtDTtSW0.net: >>103
休日出勤は代休があれば最高なんだ
邪魔な電話がかかってこない
137 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:44:02.52 ID:5S9cf10c0.net: >>126
代休ないほうがいい
休んだ分結局仕事が増える
104 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:37:23.67 ID:NGB2CaB+r.net: 人生で二時間以上長く眠ったことないわ
子供の頃から時間がもったいなくて夜1時に寝て朝3時に起きる生活を繰り返してた
なお勉強はやる意味を見いだせなくて苦手やったけどIQは130越えてる模様
108 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:37:48.27 ID:UDwGkLOp0.net: 無職やけどマジで８時間最高や
113 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:38:34.17 ID:xwhWpReu0.net: カフェインなかったら15時間くらい寝てしまうわ
115 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:39:15.39 ID:ZaFAFND1a.net: 今日7時間睡眠でお昼寝してもうた
8時間寝ないと一日もたん
125 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:41:18.92 ID:u7wsvXe7r.net: マジで5時間で目覚めるわ
薬飲むとか嫌なんやが
127 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:41:34.72 ID:sP24Z9xn0.net: 大学生の頃は平気で8時間以上寝てたけど
社畜になってから休日でも7時間くらい寝たら起きてしまう
129 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:41:40.62 ID:tsHV8TCf0.net: 寝たいのに目が覚めちゃう
130 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:41:39.87 ID:zTjSgcQh0.net: 6時間位で目が覚める　なのに寝不足　何やねん
134 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:43:39.99 ID:36ccHeVsd.net: マジで尿意さえどうにかできれば毎日ガッツリ8時間睡眠出来るんやけどな
136 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:44:01.39 ID:lywumMIR0.net: >>134
寝る前に水分摂るな
135 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:43:47.57 ID:lywumMIR0.net: ルネスタで一発や
昨日も１時半に寝て今日は１０時に起きた
８時間半やな
138 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:44:27.84 ID:R5divBRB0.net: 9時間睡眠がワイにとってベストやが社会がそれを許さへん
139 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:44:33.95 ID:iAUcK9iT0.net: 夜型で低血圧やからなんぼ寝ても朝しんどいわ
大学の頃は早いコマ外す事できてたけど仕事でそうはいかんし
140 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:44:36.00 ID:lywumMIR0.net: 睡眠薬飲まん時はマジで朝４時まで眠れんとかあったわ
154 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:47:03.68 ID:jxCtNGBb0.net: >>140
漢方は試した？俺の場合、酷い時は起きたいと思う時間までに三回起きるというイベント繰り返してたけど合ってたのか冗談じゃなくその日から飲めば毎日朝までぐっすり眠れるようになった
143 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:45:04.75 ID:vA4fNiGv0.net: 自分の時間がないと精神がもたないから
帰ってきて寝るだけなんてやってたら心が壊れる
155 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:47:20.70 ID:tVjfxmDQ0.net: >>143
ほんこれ
ワイは4時寝7時起き続けてる
ももう間に合わん模様
156 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:47:33.37 ID:lywumMIR0.net: >>143
通勤中とか昼飯食いながらスマホで遊ぶんや
２時間１日あそべれば心壊れんから
144 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:45:12.95 ID:lywumMIR0.net: 最近はルネスタ０．５ｍｇにしてメラトニン飲んでるわ
日光あびんくて頭おかしなるから丁度ええ
145 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:45:28.30 ID:+PecP6G80.net: 8時間じゃ足らんわ
満足しようと思ったら10時間
どうせ満足出来ないなら同じやから6時間にしとるわ
146 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:45:28.95 ID:MC3jXXCpr.net: 分割睡眠できるやつは羨ましいわ
寝て起きたら仕事やくてワンクッション挟めるとかなんかお得やん、ワイにはできひんけど
153 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:46:52.46 ID:FfQpjnQ50.net: >>146
20時に寝て2時に起きて5時に寝て6時30分に活動開始
これやった時のお得感すごかったわ
147 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:46:18.49 ID:UXfANPBV0.net: 必ず夢を見ます ← これ良くないよな
149 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:46:38.32 ID:X35z1a5a0.net: 22時半就寝6時半起床
この生活送り始めて体の調子が全然違うようになった
150 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:46:45.33 ID:jWP4gF8xr.net: 4時間睡眠を何日か続けたけど、やっぱ調子は寝てるときより悪いな
睡眠時間削ると寿命縮むかな？
151 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:46:45.84 ID:iKvQsYVKd.net: ワイは九時間寝ると最も体調が良くなるのに平日は21時過ぎに帰宅、6時半に家を発たねばならん
どうしようもない
158 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:47:49.82 ID:A/LxsOdEp.net: 仕事から帰ってきて夕飯食ってすぐ寝落ちして、夜中に起きたら明け方までネットするとかはある
160 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:48:00.75 ID:sYyHJist0.net: いや8時間じゃ足りんが？
159 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:47:57.99 ID:IN3GuBTBr.net: ワイ油断したら10時間くらい寝てしまうわ
163 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:48:37.09 ID:G9TMaDygr.net: Wi-Fiとかスマホオフにして寝室に置くな
これだけでかなり眠れるぞ
120 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 21:39:57.63 ID:9lreV4BY0.net: 寝たら仕事行かないといけなくなっちゃうじゃん😞

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コメント一覧 (21)

- 1. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:27
- これ先月もまとめたやつやん
- 0
- 2. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:29
- 帰宅が遅いから8時間寝ちゃうと家と職場往復してるだけの日々になるから嫌なんや…
  ちょっとだけでも息抜きさせてクレメンス
- 0
- 3. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:32
- 今日は早く寝れるンゴー（１０字就寝）
  
  なんか目が冷めたンゴ……（3時起床）
- 0
- - 8. 金ぴか名無しさん
  - 2022年03月14日 21:39
  - >>3
    そのまま二度寝とかせんのか？
  - 0
- 4. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:35
- 仕事してない奴はそりゃあ寝れるやろ
- 0
- - 15. 金ぴか名無しさん
  - 2022年03月14日 22:46
  - >>4
    ニート時代身体が疲れないから眠れなくなった
  - 0
- 5. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:36
- 下手すると一晩で12時間以上寝てる
  逆に怖いよここまで伸びると
- 0
- 6. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:37
- 睡眠時間が短くても8時間でも結局だるいからかわらん
- 0
- 7. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:39
- 仕事して筋トレして7.5時間全く起きない
  お前らもっと体動かせよ
- 0
- 9. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:42
- すぐに寝付けないし帰んの遅いし朝早いからそんなに寝る時間がない
- 0
- 10. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:53
- 少なくとも時間使ってるんだからタダじゃ無いだろ
- 0
- 11. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:55
- 毎日8時間は寝ようとしても寝られない
  今日8時間寝たとしたら次の日は寝る時間でも目が覚めてるというか
  毎日8時間きっちり寝られる事が羨ましい
- 0
- 12. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 21:56
- 8時間ぶっ通しで立ち力仕事の前には
  何時間寝ようが結果は同じなんだが？
  
  8時間寝ようが12時間寝ようが常にダルいものはダルい
- 0
- 13. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 22:22
- 8時間は眠れず7時間くらいで起きてしまう
  しかもそれで睡眠十分というわけでなく午後から猛烈に眠たくなる
- 0
- 14. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 22:25
- 趣味の時間ゼロにしても十分な睡眠時間確保出来ないなら無能な自分のせいだよ
- 0
- 16. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 23:07
- 1日30時間あるなら8時間寝るで
- 0
- 17. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 23:13
- 7時間30分睡眠なんだよなぁ
- 0
- 18. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 23:17
- 寝る間も惜しんで自分磨きしとるわ
- 0
- 19. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 23:39
- 9:00-18:30　仕事（8:30+残業1時間）
  18:45-24:15　自由時間(5:30)
  24:15-8:40　睡眠(8:25)
  
  平日のルーティンが大体こんな感じだわ
  自由時間少なすぎるわ週5労働ホンマにきっつい
- 0
- 20. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月14日 23:41
- アンチ乙
  8時間寝ても仕事中クソ眠くて昼寝までしてるけど午後も眠くて帰ってきても眠いのが俺だぞ
- 0
- 21. 金ぴか名無しさん
- 2022年03月15日 00:00
- 8時間じゃ足りないが
- 0