ショートスリーパーの辛さがお前らに分かるか？

2022/04/06 23:03

by CDD20 - Pixabay

マジで退屈で死にたくなる

うらやま

>>2
知ってるか？ショートスリーパーになる為の情報商材とかあるんだぜ
後天的にショートスリーパーになんか絶対になれないと思う

早死するだろうから退屈からすぐ解放されるだろ

>>3
そうだな
後30年くらいはこの苦痛を耐えれば解放されるかも

わからん！

>>4
眠たくならない
2日に1回4時間も寝れば脳が冴え渡る程目が覚めてまた全く眠れなくなる
眠たくて寝てるわけじゃなくて横になりたくてベッドに行くと4時間だけ眠れる
もう30年近くずっとこんな生活してる

裏山

羨ましい

1:30に寝て4:30には起きるけどこれってショートスリーパー？

>>7
老化

>>7
それが全然平気ならそうだと思う
俺は眠気もないし寝起きも全く辛くない
昔不眠症と思って病院行ったらショートスリーパーって診断された

それ単なる老化だからな

>>10
10代の時からずっとそうだからな
ここ数年とかの話じゃないし俺はまだ20代

マジレスすると睡眠の時の方が脳ミソはエネルギー使うけど
そのエネルギーが普通のひとでも4時間しか蓄えられない

エネルギーが切れると脳ミソに負荷がかかって目が覚める

>>13
うおー！そうだったのか、おもしれー
じゃあ鍛えてる人ほど快眠ってのはそういう面もあるのかな

体動かせ

7コメント

1 まとめさん 2022/04/06 23:09

退屈の意味がわからん
退屈なら趣味でも作って何かすればいいのに
こっちはやりたいことありすぎて睡眠時間削って辛いってのに
2 まとめさん 2022/04/06 23:15

性格悪いのはショートスリーパーのせいか？
3 まとめさん 2022/04/06 23:20

この人寝不足でイライラしてますね
4 まとめさん 2022/04/06 23:38

ショートスリーパーが辛いってよりその能力を生かしきれない生活習慣の方に問題があるんじゃ…
5 まとめさん 2022/04/06 23:41

不眠症とショートスリーパーってまだちゃんと判別できないんじゃなかったっけ？
ショートスリーパーと診断されたが実は不眠症だったってのがかなり多いよ
何日も入院して詳しく調べないと分からんから普通に病院いくだけでショートスリーパーですね
なんてことにはならない
6 まとめさん 2022/04/06 23:57

この間ショートスリーパーの遺伝子が見つかったって発表されたけど、健康面を維持するための遺伝子の方が見つかってないから健康でいられる理由は特定されていない
7 まとめさん 2022/04/06 23:58

もう20年以上一日の睡眠が2時間未満の不眠症だけど悩むのは精々数ヶ月で別に生活に支障きたさないから全然余裕。ゲームはやらないけどテレビも読書もネットサーフィンも飽きない。
何を悲観してんだこいつ？寝る努力をしようとしてる時点で嘘。
ガチの不眠勢いは鼻から寝ようと思わない。ひたすら普通に趣味して気絶待ち

つかいかた

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