毎日晩飯に鳥むね肉300グラムときゃべつ半玉だけ食うのを3か月だけ続けたら
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1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:22:49ID:xbpyI7h20.net
痩せるかな？
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:23:16ID:Z6mWwu4/M.net
朝食と昼食による
4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:23:42ID:cy4X6hZl0.net
そんなに食えるか？
5以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:23:46ID:c2Seitdjr.net
丸亀製麺のかしわ天が鶏むね肉の正解調理法
6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:24:13ID:rkh/6IkE0.net
皮剥がせば
7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:24:27ID:ZCpjmMbL0.net
1日にそれだけしか食わないなら痩せる
10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:26:02ID:cy4X6hZl0.net
1日1食ならどんな食事でも痩せるだろ
13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:27:15ID:f9wZZluFd.net
痩せるけど体調はまちがいなくわるくなる
15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:27:19ID:UMiSrw4G0.net
鶏胸はプリン体多いから痛風に注意
18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:28:47ID:xbpyI7h20.net
>>13 >>15
じゃあどういうメニューならいいん?
バランス考えて少食とかだと続かなそうで
じゃあどういうメニューならいいん?
バランス考えて少食とかだと続かなそうで
21以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:29:33ID:jMZbW1/pd.net
>>18
沼とかマグマで検索してみたら？
あれも飽きるけどな
沼とかマグマで検索してみたら？
あれも飽きるけどな
25以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:31:31ID:xbpyI7h20.net
>>21
なんかまずそうだった
なんかまずそうだった
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:28:13ID:s5zUMgq5M.net
俺も毎晩キャベツ半玉食ってたよ
友達にモデルやってるイケメンがいて教えて貰った
実際半玉も食ったら結構お腹いっぱいになる
友達にモデルやってるイケメンがいて教えて貰った
実際半玉も食ったら結構お腹いっぱいになる
23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:31:09ID:xbpyI7h20.net
>>17
やっぱキャベツは有効なんか
やっぱキャベツは有効なんか
19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:29:18ID:NZKa+83Gd.net
俺の友達のモデルやってたやつも毎晩鶏胸肉1kg食ってたな
だいぶ腹にたまる
だいぶ腹にたまる
20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:29:28ID:HC1RdHMZ0.net
キャベツ半玉って結構多いぞ
千切りしてビビる
千切りしてビビる
22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:30:15ID:8iJQE1QOa.net
一生続けるわけじゃないし絶対リバウンドするだろ
24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:31:13ID:nXlMKtrg0.net
多分下腹だけポッコリでた餓鬼っぽい痩せ方するよ
26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:31:43ID:uJihasCad.net
なぜデブは極端な方法で痩せようとするのか
27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/03(火) 16:33:04ID:AY3X7+Tn0.net
それ以外喰わなければ
なお、お菓子と晩酌は∞とする
でデブゥ
筋肉が先に落ちるのは、脂肪より基礎代謝が高いから。
脂肪より筋肉を減らしたほうが、体からすれば効率よく省エネできる。