2022年05月14日
字かわいい🎀
22/05/13 18:06 ID:0HHzn9QNM.net 5 ：風名し
アプリ使えよ
22/05/13 18:07 ID:SzNOKhIL0.net 12 ：風名し
>>5
アプリはダメや
やっぱりアナログの方が物理的に見るから忘れない
しかもペタペタ位置が変えれるからタスクを整理しやすい
22/05/13 18:09 ID:CfUxH0hua.net 6 ：風名し
使い回せるようにデジタルの方がええぞ
22/05/13 18:07 ID:bC/z6Gz70.net 17 ：風名し
>>6
アナログの方がいい
ペタペタ位置が変えれるからタスクを整理しやすい
22/05/13 18:12 ID:CfUxH0hua.net 7 ：風名し
トイレ行くのってスケジュールに組み込むもんなの？
22/05/13 18:07 ID:wkxxMcdNd.net 18 ：風名し
>>7
トイレも行かなきゃ、風呂も入らなきゃ、あれもこれもしなきゃって思って頭パンクして何も行動できなくなるから、こういうのも書くようにしてる
22/05/13 18:13 ID:CfUxH0hua.net 8 ：風名し
アンチ乙
ASDはそういう「楽」はできないから
22/05/13 18:08 ID:dwefgUwA0.net 16 ：風名し
これ頭いいな
真似しよ
22/05/13 18:11 ID:An3ScY7g0.net 21 ：風名し
>>16
一回作ってしまえば、淡々とリストどうりにタスクをこなしていくだけやからな おすすめや
22/05/13 18:14 ID:CfUxH0hua.net 22 ：風名し
adhdって風呂はいるとか歯磨きするとか当たり前のことでも付箋に書かんと忘れてまうんか？
22/05/13 18:16 ID:9Pk7xSpna.net 24 ：風名し
>>22
いや、やらんといけんのは分かってるけど大量にやることが多すぎて、何から手つければいいのか分からんくなる
22/05/13 18:17 ID:CfUxH0hua.net 27 ：風名し
>>24
ヤバいな
22/05/13 18:18 ID:9Pk7xSpna.net 33 ：風名し
>>24
普通に考えれば並列にやれてデッドロックしない事なんだけど
何故か思い込みやモヤモヤでデッドロックが起こる
22/05/13 18:19 ID:77/umxyN0.net 34 ：風名し
>>24
やることわかっていても手をつけられないワイからすればお前が健常者に見えるで
22/05/13 18:19 ID:EC+P5qf/0.net 25 ：風名し
優先順位付け苦手だわ
整理してこっちの方を優先しようと思っても頭がモヤモヤしてできない
22/05/13 18:17 ID:77/umxyN0.net 29 ：風名し
書くのを忘れる模様
22/05/13 18:18 ID:PZya6dZNd.net 31 ：風名し
健常者に産まれるって羨ましいよな
ADHDライフハック！ミニマリスト思考で幸せに生きる: 人生が変わるシンプルな生き方
編集元：「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652432741/」
コメント一覧 (16)
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- 2022年05月14日 20:50
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ワイもやってるけど決めたこと自体が難易度高い
何もしなくて一日経ってしまう -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2022年05月14日 20:51
- 会社では使えない方法なので意味なし。
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2022年05月14日 23:25
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>>3
何で？
自分もADHD気味なんで会社のPCでも付箋アプリ＋物理的な付箋使って仕事してるよ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2022年05月14日 20:53
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ワイのToDoリスト
・呼吸 ・あくび ・おなら -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2022年05月14日 21:18
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次の日からペタペタ貼ることに専念するんだろ？
で、自分の感情に働きかけることが優先順位のトップに繰り出すのじゃｗ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2022年05月14日 21:18
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これ本物は付箋書くこと忘れるからな
もうコントロールできねぇよ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
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- 2022年05月14日 21:33
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当事者としては歯磨きとかはやるべきなのもわかってるし手順が混乱してロックされるわけでもなく、なんとなくあと伸ばしにしているうちにそのまま寝てしまうみたいな感じ
メモ書く事自体がめちゃくちゃキツイってのはマジであるね。やること忘れるのは「いつもと違うところにものが配置されてた」とか「やること覚えてたのに取り掛かるタイミングでなにか大きな出来事があって意識を乗っ取られた」というパターンがおおい -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2022年05月14日 21:46
- 俺なんか付箋書くことすら忘れちまうわ
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2022年05月14日 21:50
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ワイは書いたメモを紛失するから脳内に掲示板作ったわ
何かを思い出そうとしたとき左上を見る癖があるからその行為したときに脳内掲示板を連想するよう訓練したら物忘れが劇的に減った
問題はその掲示板内容を消せないときがある事くらいか -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2022年05月14日 22:13
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1か月も経てば貼らなくなって貼ってあるのも見なくなって、数ヶ月後付箋を見てあぁこんな事もやってたっけなと思い出すがそのまま放置
俺には分かるよ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
が
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- 2022年05月14日 23:08
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ADHDワイはホワイトボード5年くらい愛用してる
アプリは段々開かなくなるからその場にあって目に見えるものの方がいい -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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- 2022年05月14日 23:11
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俺はこの人たち評価する
人は誰しも苦手な事あって、それに対策できてる人は少ない
それでもこの人はこうやったらと良いと考えて行動してる点で、凄いと感じる
これがダメなら次の手をやれば良い
頑張れ！ -
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ジョウ・ジャック・にしき2世
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誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
ジョウ・ジャック・にしき2世
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