1: muffin ★ 2022/07/01(金) 14:15:22.12 ID:CAP_USER9

俳優の金子賢（４５）が１日までに自身のインスタグラムを更新。５か月で１５キロの減量に成功したことを報告し、ビフォーアフターを公開した。

https://hochi.news/images/2022/07/01/20220701-OHT1I51052-L.jpg

https://hochi.news/images/2022/07/01/20220701-OHT1I51053-L.jpg


1





48: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:38:16.90 ID:sRIchr5v0

>>1
これ元はフジモン?


73: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:50:02.53 ID:4h6Oly7R0

>>1
ボディビルダーは筋肉増やすために
体重増やすんだよ
で、脂肪だけ削る
これの繰り返し


97: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:57:38.91 ID:Dl/EME6Y0

>>1
なんでフジモンいるん？


2: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:16:03.26 ID:9E6/4j3F0

元々筋肉あった奴が太って痩せただけww


3: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:16:53.11 ID:1MAPZtk20

金賢


4: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:17:59.02 ID:AwqH/XPM0

ビフォーもアフターもどっちもキモい


6: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:19:56.67 ID:lTHqlmMH0

これ前にもやってたよな


98: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:58:03.14 ID:gYjLhst10

>>6
これしか注目される術がないから毎度やってるんだと思う
長生きしないよ


7: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:20:09.87 ID:vEenAq/u0

加工満載


8: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:20:22.74 ID:Nkebjc5F0

顔が全然違うやんけ


9: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:20:24.51 ID:fuRPKrNr0

俺は逆に筋肉作りながら太りたいんだけど
どっちが難しいんだ
バッキバキじゃなくていいから
筋肉つけたい


79: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:51:17.18 ID:ee30/kJY0

>>9
増量
カロリーとりながら筋トレするの楽。

減量
カロリー制限して筋肉残すの面倒。


96: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:57:13.21 ID:qG+W9ojQ0

>>9
太っていいなら筋トレして食いまくればいいだけだろ


10: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:20:57.03 ID:4+72t4XF0

安井友梨もジム通い始めた当初はトレーニングさせてもらえないでひたすら食わされたって言ってたな


11: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:21:39.33 ID:bxNQ6EJO0

しわしわになっちゃった


12: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:22:16.02 ID:d5j/Ep+w0

数年前にビフォーの写真見たことある記憶・・


13: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:22:39.17 ID:pmBIKiuD0

なんこれすっごｗ


14: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:22:53.58 ID:BldQMpvt0

これ、前もやってたよなwww
筋肉の上から脂肪をつけてそれ取っただけのやつな


52: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:39:59.41 ID:/u/L2zbb0

>>14
筋肉つけるために一旦太って痩せるんじゃ


16: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:24:07.08 ID:xOY+XPc70

顔色シワシワやん


17: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:24:54.02 ID:OilUQjSe0

もうおじいちゃんやんか


18: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:25:11.31 ID:cEL4qN4c0

何で人気あったのかもわからないけど何で干されたのかもわからない


19: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:25:20.26 ID:e9K7wIkj0

鶏肉しか食ってないやろ


21: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:25:28.32 ID:RoBJkyOq0

まだやってるの？


22: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:25:42.62 ID:rfhUVtba0

肩はあんまり筋肉つけてないのな
もうちょいつけたほうがバランスいい


24: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:26:31.17 ID:Xv8aLHbZ0

フジモンやん


25: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:27:03.07 ID:F/sVx+m80

骨格から変わってるだろ


26: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:27:25.16 ID:NHRsxfQF0

なんか気持ち悪いな


27: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:27:40.20 ID:SYLwUnNn0

ビフォーが別人に見える


29: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:27:45.71 ID:eNBLygj10

そんなことより芝居は上手くなったんか？


30: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:27:50.50 ID:Jp6w6W0N0

どっちもすげー気持ち悪い


32: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:28:58.98 ID:jf/+T7+m0

チキンレッグの人だっけ


34: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:29:32.92 ID:fOOHu+Aj0

顔までちゃうやん


39: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:30:38.11 ID:iFj+oQvy0

基本的に
どんどん食べて筋トレして
筋肉量(脂肪も増えるけど)増やしてからダイエット
これじゃないと身体に残る筋肉量増やすのが難しいんだよね


42: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:32:50.65 ID:QtyOoqWW0

なんとなく体に負担かけて老化が促進するイメージが有る


43: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:35:40.17 ID:lEyMARoB0

肌汚くなってる


46: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:38:02.59 ID:vH/v8ZX10

急激に痩せたのに皮が余ってないから
何かやったな


47: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:38:04.62 ID:hoKWVxmn0

俺も筋トレしよう


50: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:38:46.70 ID:E/p6i0vQ0

ごめん筋肉のドライ感ってなに？w


51: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:39:12.90 ID:Yvjvj82S0

腹筋すご


53: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:40:50.96 ID:EVp2Pet50

凄いな
見習いたい


54: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:41:16.93 ID:ceaG4gsw0

脚はガリガリなんだっけ


55: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:41:35.78 ID:06inYL0a0

２週間で10kg痩せましたけどなにか？


56: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:41:45.69 ID:Pgje27mg0

人体って不思議


57: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:41:53.98 ID:A00e40660

遺伝だからどうにも出来ないけど、大胸筋の形が良くない


58: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:43:04.11 ID:CLKvioFJ0

２枚目別人に見えるんだがｗ


59: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:44:07.14 ID:zI6Z6aB70

結構減量増量繰り返してるイメージやわ


60: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:44:11.36 ID:gqZMJcEx0

テレビ全く出なくなったな


64: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:45:13.37 ID:D+R7Z+Ip0

デブってる時のほうが魅力的じゃないの。


67: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:46:16.74 ID:vqwqXrfy0

凄いとは思うけど、カッコいいとは思わない。


69: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:47:05.16 ID:wFj0NgC80

これはカッコいいｗｗ


71: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:48:29.19 ID:zI6Z6aB70

2枚目の左フジモンやんけ


72: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:49:11.35 ID:WWgXDwS/0

人間てあんなとこに血管あんだなと感心した


76: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:50:19.27 ID:zIUYogDj0

筋トレ中毒


78: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:51:09.63 ID:O7mDddX40

急激な減量は身体に良くないから、絶対にやらないほうがよいかと。


80: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:51:18.31 ID:U5mHJhqF0

なんでこの人ジャンクスポーツに出てたんだろ
喋りもしないしずっと座ってるし
当時ずっと不思議だった


81: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:51:26.77 ID:B6qiDjq00

今は何で生計立ててるの？


82: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:51:38.88 ID:1ixZ6X5w0

1枚目のが若々しく見えるな


84: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:52:05.98 ID:1/KoRhE00

こんな太ってたの？


89: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:53:43.00 ID:j5eaqDI50

よく言うけど、

相撲取りもこんな感じなのか


90: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:54:25.65 ID:F4pLF2tW0

腹筋すげー


92: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:54:42.16 ID:ffP2Wnhe0

こいつの人生ずっとこればっかじゃん


93: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:54:43.08 ID:NFE0EFoR0

下半身も鍛えればカッコいいのに


94: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:56:47.66 ID:hW/XDVlz0

やりすぎもよくないな


100: 名無しさん＠恐縮です 2022/07/01(金) 14:58:43.30 ID:Vt0wFYV10

こんな仕事しかないのか






引用元： http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1656652522/-100
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