1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:02:55.675 ID:Ij1Uim+q0
お前らもやってみな
飛ぶぞ
Sauna_2


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:03:11.158 ID:sX5emSvd0
水風呂最高



4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:03:45.238 ID:9UffxYtZa
とっとととと整うwwmwwwwwwwwwww



5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:04:01.441 ID:w1TqyQNx0
心臓くん「ふうふう」



7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:04:30.847 ID:Ij1Uim+q0
やったことない陰キャさんは
サウナ否定したくて必死だもんね



8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:05:03.341 ID:h8J1FS0hr
ちゃんとした手順書いて



17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:07:43.242 ID:Ij1Uim+q0
>>8
サウナ限界まで
水風呂数分
外気浴

サウナに関しては場所によって
温度が違うし体調か気温もあるから
一概に言えんけどなるべく限界まで



18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:07:55.119 ID:QEIXOCCS0
>>8

90℃のドライサウナ上段に10分
14℃の水風呂に1分
あとは好きなだけ休憩

これを繰り返す
気分転換に塩サウナも入る



10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:05:40.277 ID:QEIXOCCS0
整うって言葉が出てくる前からサウナは通ってたけど未だに整うってのが分からん

肌はツルツルになる



20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:08:41.732 ID:Ij1Uim+q0
>>10
俺も10年前から通ってる

座ってるのに立ちくらみみたいな感覚かなぁ
頭ボーッとする感じ
これが気持ちいい



12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:06:06.352 ID:aP9pixHE0
サウナでなぞかけやってんの？



13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:06:09.005 ID:9UffxYtZa
家で瞑想すりゃええだけやん
わざわざキモイおっさんと一緒になる可能性ある部屋入る必要ある？wwwwwwwww



15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:06:39.413 ID:Ij1Uim+q0
>>13
ほらやったとこないじゃん
全然違うよ



45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:15:51.674 ID:9UffxYtZa
>>15
違うもなにも体と脳から水分落として水風呂で急に活性化させてるだけで、やってる事は変性意識状態ぶち込んで荒く目を覚ましてるだけでしょ
それを整うとか笑うわ



50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:18:03.879 ID:Ij1Uim+q0
>>45
瞑想でそうなんのかよ
そして勝手に笑っとけ



14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:06:34.588 ID:DmO9nKCI0
整うとか言ってるやつはいつも抽象的なことしか言わない



19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:08:02.201 ID:H8i7abRD0
ランナーズハイみたいなもんか？



21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:08:53.838 ID:Ij1Uim+q0
>>19
近いかも



23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:09:47.676 ID:avGeidena
身体に負荷かかりすぎて意識とぶかとばないかのハザマに感じる感覚を整うっていうんか
ようは死ぬ寸前



26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:11:11.098 ID:Ij1Uim+q0
>>23
いや全然
水分補給しなかったら死ぬかもしれんが



28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:11:39.246 ID:ZDlYJ2++0
>>26
何歳？
仕事は？



30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:12:21.850 ID:Ij1Uim+q0
>>28
28
肉体労働



25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:11:07.354 ID:hIQxgYO2d
二大言う時にドヤ顔してそうな言葉、「サウナで整う」「酒の肴」



27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:11:34.565 ID:Ij1Uim+q0
>>25
整う以外の言葉がない



29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:11:42.332 ID:NNwp0Vl90
長時間サウナも水風呂も耐えられないから俺には無理



38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:13:37.612 ID:Ij1Uim+q0
>>29
まぁ我慢強さはいるだろうな
我慢弱い人が整おうとしたけど
できなかったから批判的な人が多いんかもな



31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:12:30.937 ID:vCsQ0uAc0
ドライサウナってなに



34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:13:05.826 ID:Nzk/ZMee0
>>31
利用者の汗で湿ってるサウナ



41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:14:39.114 ID:vCsQ0uAc0
>>34
湿ってんじゃねーか！！



35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:13:08.240 ID:sX5emSvd0
最近は5分くらいでも汗めっちゃ出るようになった



42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:15:10.608 ID:Ij1Uim+q0
そしてその後のオロポかMATCHが美味すぎる



44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:15:47.012 ID:hu4V9vEI0
整うって結局なんなの



47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:17:27.068 ID:Ij1Uim+q0
>>44
一言では言えんけど
俺は20で書いた感覚
俺的に段階は3段階くらいある



46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:16:54.601 ID:QEIXOCCS0
休憩してるときに身体中の血管が浮き出てくると(サウナ来てるなぁ)ってなる
熟睡できるわ



48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:17:41.355 ID:FOSio50c0
マリオのスター状態が体験できる



51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:18:53.512 ID:UdlSPisaa
>>48
ワロタ　めちゃくちゃわかる



53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:19:31.412 ID:Ij1Uim+q0
>>48
ちょっとわかる
感覚は近いけど雑魚状態



49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:17:42.149 ID:tZToSpsJ0
気持ちよければいい
健康なんてどうでもいい



52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:19:01.550 ID:Ij1Uim+q0
>>49
それなー
サウナは健康に悪いだの言うやつって
日頃からさぞ健康的な生活送ってんだろうなぁって思う



55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:24:50.051 ID:6qWKUeye0
絶対体に悪いだろあれ



57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:31:28.469 ID:qVeRFUPRp
自律神経が回復するのに比べたら心臓にダメージいこうが知ったこっちゃないわ
太く短くよ



58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:33:06.178 ID:Ij1Uim+q0
サウナ
ヤニカス
趣味で筋トレやジョギング
たまにフルマラソン
絶対長生きしない自信があるわ



61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:40:24.869 ID:WM/06CyX0
血管ボロボロになるぞ



66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:47:54.229 ID:Ze03rCzoa
どんなことにせよ過度にやるのが良くないってだけだよ
サウナもアホみたいに長時間耐えてってのを繰り返せばそりゃ体に負担もかかるだろうけど程々にすれば問題ない



67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:48:51.355 ID:o6sU8Nh20
🫀いや、あんなんが身体にいいわけねぇだろ目を覚ませ🦷



68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/06(土) 21:54:22.401 ID:wJPmd+ERM
寿命縮みそう


https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1659787375/
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