フリーダイビング選手で、DNF（呼吸を止め、フィンをつけること無く泳ぎ、水平に何メートル潜水できるかを競う）競技を行っているミカエラ・ワーナーさんのトレーニング風景。

「息を止めて見てね」と視聴者に挑戦しつつ、長年のトレーニングの成果である無駄のないストロークを見せてくれる。

4ストロークで25メートル泳ぐのも、息継ぎせずに100メートル泳ぐのも凄い。