これやるだけで体調良くなって草ｗｗｗ
3
1名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:45:02ID:Bzpb
一日5kmのランニング
野菜多めで気持ち量少なめの食生活
毎日ヨーグルトを食べる
間食を控える
酒・タバコを控える
早寝早起き
風呂にしっかり浸かる
体調一気に変わって草
野菜多めで気持ち量少なめの食生活
毎日ヨーグルトを食べる
間食を控える
酒・タバコを控える
早寝早起き
風呂にしっかり浸かる
体調一気に変わって草
2名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:45:26ID:nSfn
ハードル高すぎ
3名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:45:28ID:ZDlJ
だけとは
4名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:45:32ID:fML8
やるわけないやろそんなんめんどくさい
5名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:45:34ID:Bzpb
やっぱ昔から言われてる健康生活が一番効くんやねって
6名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:45:46ID:YiOk
5kmも走ったら死んでしまうわ
7名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:45:57ID:Bzpb
>>6
慣れたらそんなキツくないで
慣れたらそんなキツくないで
8名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:46:36ID:zQXQ
うーんこのニート
11名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:47:01ID:Bzpb
>>8
逆にニートや学生でやらないやつの気が知れないわ
逆にニートや学生でやらないやつの気が知れないわ
10名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:46:52ID:1nRr
だる
12名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:47:05ID:MEol
5キロとヨーグルトとタバコ吸わないまで同じやね
13名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:47:38ID:Bzpb
>>12
それだけでも結構体調変わりそうやけどな
それだけでも結構体調変わりそうやけどな
15名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:48:28ID:MEol
>>13
まだ走り始めて3ヶ月やで
まだ走り始めて3ヶ月やで
18名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:48:59ID:Bzpb
>>15
走らないより全然ええやろ
走らないより全然ええやろ
14名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:48:25ID:nSfn
ヨーグルトでお腹ピーピーになるワイみたいな人もおんねんぞ
あたかも万能食品みたいに声高に抜かしやがってよゴミ ゴミッ！
あたかも万能食品みたいに声高に抜かしやがってよゴミ ゴミッ！
17名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:48:51ID:Bzpb
>>14
キャベツ食っとけ
キャベツ食っとけ
25名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:51:03ID:nSfn
>>17
キャベツもダメやな
家の近くにキャベツの加工場があったせいでキャベツのアクを凝縮した臭いに長期間晒されてたせいで食べ物と認識できなくなってる
キャベツもダメやな
家の近くにキャベツの加工場があったせいでキャベツのアクを凝縮した臭いに長期間晒されてたせいで食べ物と認識できなくなってる
37名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:53:53ID:nSfn
>>31
論破完了やね
論破完了やね
31名無しさん＠おーぷん22/10/12(水) 08:52:40ID:Bzpb
>>25
そうか…腹弱いのは結構可哀想やな
そうか…腹弱いのは結構可哀想やな
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毎日の様にダルいから仕事や趣味で頑張りすぎても普通にいつものようにダルいだけのタフネス野郎だって事にね。
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